黑暗，总是让人缺乏一些安全感，大人如此，和况小孩。于是，不少妈妈给宝宝准备了小夜灯，整晚开着，希望能帮助宝宝安然入睡。另外，这样一来，也方便自己照顾宝宝，随时察看他的动静。但小夜灯对宝宝有影响吗?大家除了看到好处外，有没有想过可能会弄巧成拙呢?下面，让好孕2000来为大家介绍一下小夜灯这种东西，看看好孕2000所说的这些问题，大家是否都想到过。
小夜灯对宝宝有哪些影响
为了更好的照顾宝宝，妈妈们总是借助很多小用品，当黑夜降临时，宝贝们或需要玩偶或需要小夜灯，让自己能够安然入睡，妈妈们也常常觉得小夜灯帮了自己不小的忙，可是妈妈们你是否知道，这样的小用品，也在一点一滴的伤害着宝宝的健康?以下这些小夜灯可能带来的影响，恐怕妈妈们都没有想到过吧。
1、视力发育
还多人认为，小夜灯光线微弱，不会影响到视力。其实，即便光源很微弱，我们闭着眼睛还是能感觉到。若孩子养成开灯睡觉的习惯，那么眼睛便难以得到很好的休息，会使宝宝患近视的几率增大。
近期，美国眼科专家曾做过一个相关调查，发现2岁前在完全黑暗的环境中睡觉的孩子，其近视发病率为一成。开着小夜灯睡觉的孩子，其近视发病率超过三成。开着小夜灯睡觉的孩子，其近视发病率为55%。由此看来，宝宝晚上睡觉时灯光越亮，其视力收影响越大，更易近视。
2、睡眠质量
据研究发现，对于人体来说，无论是什么样的人工光源都会带来一定的压力，若长期在这种压力下生活，易使人情绪波动、躁动不安。而对小孩子来说，若每晚都开着小夜灯，时间长了会让其睡眠变浅，容易惊醒。这也就是说开灯睡觉不仅会增强宝宝的睡眠质量，也有可能影响宝宝的睡眠质量。
3、生长发育
特别是小宝宝，他们的生长发育大多是在睡眠中进行。在睡眠时，身体会分泌生长激素，促进宝宝成长，睡觉质量好的宝宝身体更茁壮。而老是在灯光下睡觉的孩子，往往分不清白天和黑夜，这会影响其新陈代谢，不利于健康成长。
宝宝依赖小夜灯怎么办
既然小夜灯对孩子成长不好，那么不给孩子用不就好了吗?但是，每个孩子的发育特点不尽相同，有的孩子在成长的某段时间，对小夜灯有一定的依赖性。若遇到这种情况，家长应该怎么处理呢?有以下几条建议，供大家参考。
1、孩子还不愿入睡
不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。
2、如果父母和孩子在同一个房间
不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。
3、孩子怕黑
请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
4、孩子做恶梦
父母可以陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。
5、及时培养关灯睡觉的习惯
宝宝出生后妈妈便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，等宝宝睡着以后再关灯。
小夜灯对宝宝有影响吗?是的，过分依赖小夜灯，整夜为宝宝开着小夜灯，对宝宝的成长来说，都可能造成伤害。如何改变宝宝对小夜灯的依赖呢?上述内容已经为大家提出了一些建议，大家不妨多参考。