孕妇防辐射服是在所有防辐射产品中最好的一款,但是所以事物都有它的两面性,孕妇防辐射服也不例外。自从防辐射服上市之际,便有很多人在追问,孕妇防辐射服有用吗?下面我们就一起来了解这个问题,以及孕妇怀孕吃什么好?
一、孕妇防辐射服有用吗
关于孕妇防辐射服有用吗?央视、中国质量网、中国消费者协会都曾进行过科学、严谨的检测与实验。最终,都证明孕妇防辐射服对日常生活中广泛存在的工频交变电场(50Hz)普遍具有良好的屏蔽效果。优加等大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果。因此,孕妇防辐射服有用是可以肯定的。
以上通过专家的实验证实了孕妇防辐射服是有用的,那么孕妇在怀孕期间吃什么好呢?
二、孕妇怀孕吃什么好
1、叶酸
相信准妈妈们在日常生活中总能从各处听到叶酸这种元素,那么叶酸究竟是什么呢?叶酸是保证宝宝大脑正常发育的最重要元素,可以说,正是它为宝宝的大脑健全发育保驾护航。所以,如果准妈妈们对于孕妇吃什么好还存在各种困惑和茫然不知所措,那么首选的补充元素就是叶酸。而欣喜的是,富含叶酸的食物并不难获取,而且这些富含叶酸的食物一点也不昂贵,即使是普通家庭也是能购买得起的。到底是哪些食物呢?就是苋菜、生菜、芦笋以及小白菜啦!而在水果中,奇异果可以算得上是叶酸之王了。
2、蛋白质
蛋白质不仅对准妈妈们有益,对宝宝的生长发育也是大有裨益的。其实对于蛋白质的补充,相信准妈妈们都有很多的经验,在这里,小编要提出的建议是,准妈妈们不仅要进食动物蛋白,例如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类等肉类以及新鲜的海鲜类食物,植物蛋白也是不能被忽略的一个蛋白质补充的重要来源,譬如黄豆、豆腐等各种豆类。至于补充蛋白质的量,准妈妈们只要根据自己的习惯和能接受的最大量来进行衡量即可。
3、维生素
维生素的来源相信不用小编多说,准妈妈们也都很清楚它们的藏身之所了吧!对啦,就是蔬菜和水果。如果准妈妈们真的非常不爱吃蔬菜,那就多吃些水果,来弥补维生素不足的困扰吧!
4、水和无机盐
人体中几乎都是水分,准妈妈们每天都要喝水,千万不能停哦!定时定量地饮水,更有助于养成按时喝水的习惯。而无机盐能够充分提高妈咪们的免疫力,减少体内水分流失的速度,因而吃一些富含钙、铁、锌、硒等无机盐的食物,也是非常有必要的。
孕妇防辐射服有用吗,怀孕吃什么好?以上我们为孕妈们简单的讲述了这两个问题,希望能够帮助到正在怀孕中的你们,可以平安的度过这个孕期。