备孕就等同于怀孕，这个时期，日常生活中我们经常吃的食物，便不能再吃了。不仅如此，有很多食物，这个时候就算是在想吃 ，也不能够了。那下面我们就一起来看备孕期间不能吃什么，注意事项有哪些?
一、备孕期间不能吃什么
1、咖啡
咖啡可以提神，香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过，对于备孕夫妇来说，咖啡则应该少喝。研究证明咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
2、螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、避免吃味精、人参、桂圆
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
像以上这样的食物备孕期间都是不可以吃的，除了饮食还有很多的注意事项。
二、备孕注意事项
备孕的女性要注意以下两点：
1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。
2、夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。
备孕期间不能吃什么，注意事项有哪些?在生活中，备孕期间需要注意到方方面面。就像穿优加防辐射服，防护电磁辐射等。这些都是很重要的，所以我们应该格外的注意。