怀孕对某些人来说，只不过是春风一度的事情。但对有些急于要孩子的年轻夫妻来说，总是不那么如意。不得不说，在备孕的路上，这些准爸妈要学习的知识还有很多。好孕2000也希望在备孕上能帮到大家的忙，所以，下面也为大家分享一些备孕注意事项，年轻朋友们，注意这些备孕注意事项，能提高怀孕几率哦。
不知道大家的身边乃至于是自己是否是这样的人，戒烟戒酒，改善饮食，备孕半年甚至更久却迟迟没有“好孕”。到医院检查，也说身体上没什么毛病，那是什么阻碍了大家的孕育计划呢?一个很大的原因就是排卵日期算不好，更不知道卵子存活时间，也不知道什么时候是最佳受孕时间，总是错过，宝宝当然不肯光顾了。为此，好孕2000特为你揭开卵子存活时间的秘密，让你轻松拥有“好孕”气。
一、卵子存活时间
相对于男性的精子的存活时间来说，卵子的存活时间显得短得多，最长只有48小时寿命，而在排出后24小时以内受精能力最强。
一般正常的女性的卵子在体内的存活时间是2天，而部分女性的卵子存活时间长一些，可以达到3天。也有部分女性的存活时间比较短，卵子排出后只能在体内存活1天。极少数女性的卵子存活时间只有12个小时左右。也就是说，这类女性每次经期能够受孕的机会只有1次，也就是排卵日当天。如果夫妻双方错过了这一天，那么就必须等待下一次经期的到来。
二、最佳受孕时间
正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子存活1天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能怀孕，称为危险期。所以卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。所以最佳受孕时间排卵前后的24小时内，如果超过了这个时间卵子老化并衰退了，即使勉强受精了，胚胎的质量也不是优质的。
三、排卵的症状
1、下腹痛伴随肛门坠胀
成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。
2、出血及体温上升
排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。
3、白带增多并拉丝
卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。这时候也是女性性欲最强的时候，是最佳同房造人的时候。
以上为大家介绍了有助提高怀孕几率的备孕注意事项，简单的说，就是找准排卵期，进行有效的性爱，使得精子与卵子能够有效的结合，形成受精卵并最终发育成胚胎。在此祝愿掌握了这一技巧的备孕夫妻，“好孕”早来，孕育顺利。