很多夫妻在备孕期间,都很着急,像要快速怀孕上孩子。其实怀孕这种事情还是顺其自然的好,又时候你越心急,越不能如你所愿。不过怎样才能快速怀孕呢?主要还是掌握好方法,那下面我们就一起来看像要快速怀孕都有哪些方法吧。
怎样才能快速怀孕,主要还是掌握好方法
一、了解排卵日期,采用合适的体位
女子进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子。因此,在度假之前,应该算一算自己的排卵期。最好在月经干净6-7天之后外出度假,这样“受孕”的几率较高。有三种方法可以发现排卵期来临,此时让激情燃烧最恰当。
算日子,从上次月经的第一天算起,到下次月经前的12-19天,这段时间是常规排卵期,受孕的机会最高。
通过观察阴-道分泌物的变化来发现排卵期,月经后,阴-道分泌物常会较少且黏稠,而排卵期前后,分泌物变得量多且稀薄,就像生鸡蛋清,用手沾上黏液可以拉成丝。
家庭用预测排卵试纸:这种方法比起基础体温法(即每天清晨测体温)来得准确得多,而且试纸测定可在排卵前1-1.5小时给出提示。
一般来说,希望怀孕时,性-生活时宜采用男上女下位,并将女性臀部垫高,之后,姿势最好能保持1小时,这样有利于储存在阴-道后穹隆,对子宫后位的女性而言,尤其可提高其受孕率。
二、想要快速怀孕,营养一定跟得上
在这里首先要提一提营养,主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列,节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道,卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足,身体缺乏某些营养素,卵子的活力大打折扣,月经稀少等等,那我们在面对不孕的路上又前进了一步。
所以想要快速怀孕,一定记得首先调理好身体状态,为身体补充营养素,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。
三、备孕时间要调整到最佳
从年龄上来说,女性的最佳怀孕时间是23-28岁,而男性在30岁左右精子质量达到最优,这一点大家要特别注意。
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
怎样才能快速怀孕,主要还是掌握好方法?以上提供的几种方法,备孕期间的女性可以做个参考。不管是在备孕还是在怀孕期间,都应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服,来防止电磁辐射。