有很多夫妻，想要生个小孩，苦苦奋斗多年，都没有结果。还有这么一些人，即使采取了避孕措施，依然会意外怀孕，这让想要生小孩的夫妻们，真的是羡慕不已啊。那么怎样做才能让自己怀孕呢?下面就跟我们一起来看有什么方法吧。
怎样做才能怀孕
1、经期推测
如果月经周期固定，周期为27—28天，则排卵日常为下次月经来潮前第14天;周期为29—30天，排卵日常为第15天;周期为31—32天，排卵日常为第16天。
如果月经周期不固定，周期少于26天或多于33天，则需要借助其他计算方法。
注：月经周期太短或太长，应当到医院检查，酌情疗养。
2、排卵后一周检测孕酮的数值
在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。
因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，孕酮>5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。
3、排卵试纸监测排卵
女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。
如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。
怎样做才能怀孕，以上我们讲了排卵的方法。另外还要提示孕妈，在备孕阶段，我们还要穿上防辐射服，如优加等知名品牌的防辐射服，都是不错的选择。