很多年轻的夫妻基本上都是结婚后忙于工作，眼看着快三十了，加上家里老人催的紧，这才想起来该要个孩子了。但是平时疏于对怀孕知识的了解，以至于备孕了很久都没结果。年轻夫妻们想要尽快备孕成功，首先得知道受孕的最佳时间是什么时候。下面我们就给大家介绍些方法供您参考。
受孕的最佳时间
意大利科学家为了研究一天之中的最佳受孕时间规律，对500名男性在不同时间点进行精液提取。
实验证明一份在下午5:30的精液数量特别集中，而且精子的运动能力特别强。对女性的研究发现，在排卵期女性在下午3点到7点之间荷尔蒙分泌比较旺盛。 所以，一般在下午5点-7点时的受孕更容易成功。
提高受孕的因素
1、排卵期受孕
女性每月只排一次卵，因此把握这次排卵机会就尤为重要了。女性在月经来潮前的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的这十天就是一个易孕期哦!
2、最佳受孕姿势
《港囧》里面有个画面是赵薇在爱爱之后倒立一段时间来让精子在阴道内停留更长时间。听上去蛮有道理，但是据专家讲效果并不大。 其实同房时在臀部垫个小被子、同房后平躺一段时间或者采取后入式效果都是很好哒!
3、最佳同房频率
同房次数少，受孕机会低不假，但也不是说同房次数越多“中奖”就越大哦!同房次数太多时，则可能因为精子活动能力减弱而降低受孕机会。每周有个3-4次就OK了!
4、愉悦、轻松的心情
备孕好几年没有怀孕的大有人在，很多夫妻因此觉得很疲惫、忧郁。可以理解这种心情，但是也没有必要一直郁郁寡欢，因为精神状态异常紧张也会影响受孕机会。保持好心情，说不定下一次就“中奖”了呢是吧!
受孕的最佳时间是什么时候，我们就为大家介绍到这里。怀孕从来都不单纯的是项体力活，它需要夫妻俩去关注排卵期、选择最佳受孕姿势和同房频率，关键的一点是一定要保持愉悦轻松的心情。祝愿大家早日怀孕，记得给我们发来你们的喜讯哦!