不管是在备孕期间，还是在怀孕期间，孕妈们对胎儿的健康都会做好充分的准备。但是自从进入电气时代以来，电磁辐射的出现，让孕妈们一时乱了阵脚。关于孕妇怎样防辐射，成了孕妈们最关注的的话题。那么孕妇防辐射，哪些方法有用呢?
一、孕妇防辐射
生活上：
1、别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中，电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在寝室里，放置电磁辐射的叠加。
2、勿在电脑后方停顿
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的后方朝着有人的处所，由于电脑辐射最强的是后边，其次为两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、经常洗脸洗手
电脑荧光屏外存在着大量静电，其聚积的尘埃可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易产生斑、色素沉淀，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应经常洗脸洗手。
4、增补营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、芽菜、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食品，以增补人体内维生素A和蛋白质。还可以多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于接收与抵挡放射性物质。
5、防辐射产品
为了保护胎儿的健康，商家们研制出了防辐射产品，这些防辐射产品，分为多种，比如：孕妇防辐射服、防辐射眼镜、防辐射手机壳等等。孕妈们可以选购适合自己的产品来保护胎儿的健康。
食物上：
1、赤色生果
番茄中有一种抗氧化的维生素——番茄红素，有缓解辐射、防心脑血管疾病、进行免疫力、等功效。樱桃可以促进血液循环。是所有水果中含铁量最高的。常吃樱桃可以促进血红蛋白再生，防止缺铁性血虚，还可加强体质，健脑益智。
2、多吃蔬果
蔬果种包含各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果。这些蔬果中含有丰富的维生素C、E。同样也具有抗氧化性，可以减轻电脑辐射带来的不良影响。
防辐射方法有很多，但是想要找到适合自己的方法真的很不容易，那么在众多的防辐射方法中，哪种有用呢?
二、孕妇防辐射，哪种方法有用
其实孕妇防辐射，生活中各个方面都应该注意，但是能够起到重要作用的还是使用防辐射用品，穿上优加等知名品牌的防辐射服，有效的保护胎儿的健康。
综上所述孕妇防辐射，哪些方法有用?在怀孕期间我们可以穿上孕妇防辐射服，在配合以上的方法。相信孕妈们是可以平安的度过这个孕期，让胎儿平安来到我们的身边。