很多时候,我们发生的,都是与我们想象的相反,就比如说很多人想要个小孩,却偏偏备孕很久,也没有结果。但是有的人不想要小孩,却偏偏怀孕了。所以关于那些想要小孩,却迟迟没有怀孕的,下面的几种方法,来告诉你怎样容易怀孕。
一、怎样容易怀孕
一般来说,从每月排卵前3至排卵后1天,是孕妈咪最容易受孕的时期,因此医学上称易孕阶段。准备怀孕的妈咪如果抓住这个时机,就很容易成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5℃。
孕妈咪可以用体温计,每天一醒来(8小时睡眠后)不做任何运动,立即将体温表置于舌下测量5分钟,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一直坚持测量下去,并记录下来。画出曲线图,以便掌握体温上升,下降的规律,来确定自己的排卵日。
二、怀孕方法
1、尽量要让妻子达到性高潮
女性在性生活达不到性高潮,不利于形成优良的受精卵。因为,女性达到性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强,同时便于精液贮存于阴道内,还会促使边锁的子宫颈口松弛张开,易于精子进入。由此,使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会,形成优良的受精卵。
2、避免劳累
夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时同房受孕,这种身心俱佳的状态会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酰胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中,这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。反之,夫妻双方或一方身体疲惫和心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产。
3、注意充分休息,放松心情
所以,孕妈咪们准备受孕前几天,夫妻双方一定要注意充分休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。所以,准备受孕前,既不要性生活过频繁,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕,过频会使精液稀薄,精子数量少,过疏会使精子老化,活力欠佳。
以上就是怎样容易怀孕的几种方法了,在此期间,还要穿上防辐射服,如优加等知名品牌,都是不错的选择,可以让我们拥有一个健康的身体。