传说中，女性怀孕前三个月是不能告诉别人的，因为怕触怒胎神，牵累了胎儿。对于这样的迷信，当下的孕妈妈们自然大多不在相信。但要注意的事，怀孕前三个月确实是胎儿发育的关键时期，许多注意事项不能忽略。否则，就极有可能给胎儿造成影响。下面，好孕2000就来为大家介绍一下怀孕前三个月五大注意事项，希望准妈妈们能多多留意。
怀孕的前三个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前三个月。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，也就在自然进程中淘汰掉了，而80%发生在前三个月。所以很多夫妻在前三个月都不提，希望胎稳定后再和大家分享喜悦。同时，为了确保胎儿健康、安全的生长发育，以下怀孕前三个月注意事项亦不可轻犯。
一、若要人不知，防呕有技巧
不论是防止触怒胎神还是打算等胎儿稳定以后在跟大家分享喜悦。很多准妈妈在怀孕初期，还是会去选择上班工作。如果不想让人知道，那就要做好防呕吐工作，具体的做法是：在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅等小零食，注意多喝姜水补充体内水分。切记，缺水会使得晨吐更严重!如果孕吐过于严重，要多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，防止酸中毒。随身携带毛巾、塑料袋、漱口水等工具，以备呕吐不时之需。
二、运动要慢，不宜早练
强身健体，值得鼓励，但在孕早期要有区别。在此，好孕2000特别提醒诸位妈妈：怀孕前三个月，胚胎正处于发育阶段，胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，剧烈动作或运动不当，容易使胎盘脱落，造成流产。因此，运动时要慢，最好选择一些慢节奏的运动来做，禁止剧烈运动。
怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事。但是，如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动，可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动，那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害，可以以过敏或是胃疼为由不去运动。
三、咖啡，不喝也罢!
以前每天早餐一杯咖啡的习惯，现在还是免了吧。国际上的一项科学研究表明：怀孕期间喝咖啡，会增加婴儿罹患唇裂、腭裂、畸形等概率，与自然流产和低体重婴儿也有很大关系。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。
四、饭局能省则省，酒精千万不沾
孕期饮酒极度不安全：孕后1.5—3个月，对胎儿危险最大。无论啤酒、葡萄酒、白酒或其他含酒精饮料，都会通过胎盘进入胎儿体内，影响其以后正常发育及日后健康。为了下一代健康，孕期请滴酒不沾!
五、电磁太疯狂，辐射也得防
工业化的迅猛发展，通讯的日益发达，电磁污染已被公认为空气污染、水质污染、噪音污染后的第四公害，国外的研究资料显示：电磁辐射已经成为危害类健康致病源，是导致孕妇流产，生育畸形胎儿的重要诱因。
因此，在孕期头三月，最好选购一件防辐射孕妇装，以保护宝宝安全。目前市面上的防辐射服，五花八门，大家在选购时，最好买正规大牌的产品，确保品质有保证，像“优加桑蚕丝银纤维”防辐射服、“优加100%彩色银纤维”等一些最新研发的高科技面料防辐射服，是市场上的热门产品，受到广大消费者的信任与喜爱。
以上内容，为大家介绍了怀孕前三个月五大注意事项，也许总结的还不够全面，这就需要准妈妈们根据自己的实际情况进行补充了。为了准确掌握怀孕情况，准妈妈对怀孕症状等知识，也应该有所了解。不要像某些新闻报道的那样，直到孩子出生，还不知道自己已经怀孕。这无论是对宝宝来说，还是对准妈妈自己来说，都是很危险的行为。