准妈妈怀孕期间，若不做好预防胎毒的措施，就有可能染上胎毒，而染上胎毒后若不即时祛除，宝宝出生后就会出现疮疖、疥癣、痘疹等，严重影响宝宝的健康。所以，准妈妈如何去胎毒，如何预防胎毒很重要。下面，好孕2000就为大家介绍一下这方面的知识。
胎毒，是产后急性过敏重症的俗称，主要表现为各种皮肤变态反应，如疮疖、疥癣、痘疹等。《幼科概论》记载：“凡初生婴儿，数月或周岁及两岁以内，头面环唇等处，忽生疮结，细如粟米粒，白脓头破裂即连成片，热胀痛痒不安，时时流出淡黄腥脓水。附近的好皮肤，一经流出的黄脓水浸染，旋复成疮，初起在皮肤外间溃烂红肿，若不治渐渐即漫延至肌肉表层，亦发淡红肿而溃烂。治不得法，日久能由头面漫延遍身，此即所谓胎毒也。”《幼幼集成》有云：“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”本病主要由于孕产妇恣食辛热、肥甘厚味，或生活调摄失宜，或郁怒悲思、情志不遂等因素，遗毒于胎所致。
一、准妈妈该如何正确去胎毒
1、每天适当补充水分
怀孕的时候要多多喝水，最好每天喝足8杯水，这对于准妈妈和宝宝来说都是非常好的。不过，一下子不能够喝太多，最好是能够采用少量多次的方法饮水，这样对身体是最好的。
2、适当吃一些清火食物
还有一部分的人觉得，在怀孕的时候最好是不要吃寒凉食物，不然对宝宝是有着一定的伤害的。事实上，孕晚期就应该适当吃一些像绿豆汤、莲子粥这些清火的食物，能够有效地去除胎毒。
3、注意饮食营养结构
有非常多的准妈妈想让自己的身体更加棒，同时也为了宝宝的正常发育，在怀孕的时候会吃非常多的营养食物。不过，总是这样做会更有可能造成胎毒太多，孩子出生后容易长出皮疹。在怀孕的时候最好是能够多吃一些新鲜的蔬果，饮食主要是以清淡为主，多吃豆类的食物，保证自己的营养获取的充分，那么孩子患上皮疹的概率就不会太高了。
4、保持充足的睡眠时间
睡得好了，人体的代谢功能才能维持正常运作，能够有效帮助胎儿去除胎毒，所以，在怀孕的时候千万要睡得好。
二、如何预防胎毒
1、注意饮食问题
怀孕的时候吃的东西，基本上宝宝都是会吸收的。所以，多吃清淡的食物和新鲜的蔬果水果，不要吃太刺激的东西，这对于预防胎毒有一定的作用。
2、注意睡眠充足
在怀孕的时候一定要睡好了，对准妈妈和宝宝都是非常好的，同时能够预防胎毒。
3、注意生活规律
怀孕的时候一定要有一个良好的生活习惯，注重劳逸结合，不要一直躺着也不要一直做劳累的工作。
4、切忌盲目去胎毒
千万不能随便买药物来去胎毒，避免影响到胎儿的生长和健康。
通过介绍，大家了解准妈妈如何去胎毒了吧!从上述内容我们了解到，胎毒是非常可怕的，稍有不慎，很可能给宝宝带来巨大的影响。所以，希望怀孕了的准妈妈们能够遵守孕妇注意事项，做好胎毒的预防工作。若不幸染上胎毒，要科学的予以祛除，不要盲目用药。最后祝准每一位妈妈都孕育顺利，生一个健康聪明的乖宝宝。