怀孕前三个月是胎儿发育的重要时期,这个时候的胎儿还并不四很稳定,所以为了胎儿的健康,避免意外发生,需要注意的事情有很多。那么刚怀孕前三个月的注意事项要有哪些呢?下面我们就一起来分享怀孕需要注意的事项吧。
刚怀孕前三个月的注意事项要有哪些
一、孕早期出血需立即就医
孕妈妈如果出现出血的状况,即使只是少量出血,孕妇也应该及时就医,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
二、孕初3个月最好避免或减少夫妻生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果夫妻生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
三、孕早期必须确保睡眠充足
1、突然犯困
怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。
2、什么姿势都不舒服
由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。
四、换上哺乳文胸
怀孕后孕妇穿着哺乳文胸对于女性有很多的好处,可以有效预防乳房下垂,还能保证乳房局部的血液循环良好,有利于宝宝出生以后的哺乳,还能预防乳腺结节,乳腺包块或者乳腺炎的发生,对于乳房也能起到适当的托举作用,避免了孕期乳房增大,给女性带来不舒服的感觉。
以上我们讲了刚怀孕前三个月的注意事项要有哪些?怎样才能避免意外发生,以上的内容希望可以帮助到怀孕中准妈妈们。在怀孕期间还应该穿上防辐射服,像优加等知名品牌都是不错的选择,可以更好的屏蔽电磁辐射,保护胎儿。
备注:本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服