怀孕初期是胎儿成型稳定的时期，在这个时候，孕妈需要注意的事情有很多，以至于自己都不知道，能干什么不能干什么了?下面我们一起来看孕妇在怀孕初期应注意什么?能够让准妈妈轻松愉快地度过这个阶段呢?
孕妇在怀孕初期应注意什么
1、补充叶酸，预防胎儿畸形
叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。所以，通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的最初三个月，补充叶酸0.4mg每天。
2、做好初次产检，和早孕B超
第一次产检，通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多，建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。同时不要忽略了做一次早孕B超检查，有非常重要的作用：排除宫外孕;看是单胎、双胎还是多胎;排除卵巢和子宫异常;估计孕周。
3、饮食上，记得不要大补特补
孕早期胎儿还很小，不需要太多的营养，如果准妈妈吃得太多太补，会造成营养过剩，自己体重增加太多，反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，这样就更加不好了。
孕吐严重者，要补充足够营养，跟大补特补相反，有的准妈妈孕吐很厉害，一点东西都不想吃。那可以少量多餐，吃一些清淡、容易消化的食物，比如馒头、面包片、饼干、鸡蛋等，以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么，不用过分强调均衡膳食，先保证满足身体所需的能量更为重要。等进入孕中期，孕吐反应消失，再来讲究怎么吃得更好。
4、注意休息，不要过度劳累
在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，过度劳累可能造成流产。
因此，准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作，不要熬夜，早睡早起，让自己尽量保持良好的精神状态。
孕妇在怀孕初期应注意什么?以上这些希望可以帮助孕妈，在这个孕期可以轻松点。还有在怀孕初期，还应该防护电磁辐射，穿上如优加等知名品牌的防辐射服，能够有效的屏蔽电磁辐射。