怀孕初期，不管是身体，还是心理，你都会慢慢的发现，一切都在变化着。这些变化，同时也在告诉我们，做为孕妇，我们的身体开始变得比较娇弱，需要注意的事情也有很多，甚至包括生活中的方方面面。那么在怀孕初期应该注意什么，该做好哪些准备呢?
一、怀孕初期应注意什么
饮食上
1、每天补充叶酸一片(300mg)经多方证实，医院给开的斯利安的就很好，不用买很贵的。如果怀孕前没补叶酸，那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服，建议饭后半小时吃，能稍微好点。
2、饮食禁忌：山楂，桂圆，螃蟹，海参，鲍鱼，木瓜，芒果，反季节食物。
宜：柚子，苹果，香蕉，脐橙，葡萄。
3、即使胃口再不好，每天一杯牛奶，一个煮白蛋，三种蔬菜，三种水果，这些也足够供给初期营养。过了16周胃口就好了，不用太担心，我现在就特别能吃。
4、从怀孕18周开始，每天喝五谷豆浆。每晚泡豆(黄豆、花生、小米、红豆、燕麦、玉米渣、黑芝麻、核桃)，闹铃一响倒进去热水开打，洗刷好了以后豆浆也好了，装在保温杯里到公司喝，挺好的。卫生。
卫生上
1、每天洗屁屁。准备好专用的盆和毛巾，从怀孕开始就应该坚持每天洗屁股，换内裤。
2、每天睡觉前坚持泡脚，不要太烫。
3、婆婆说要经常擦洗乳房、腋下，如果乳头有白色小点，就要将其轻轻擦出，以防堵塞，下奶不畅。
生活中的细节上
1、不要提重物。
2、不要举高(晾晒衣服、抬高拿东西)，很容易抻着，发生危险。
3、每天晒太阳，多走动。
4、把身体状况记录好，在医院方便向医生描述，利用好坐诊的几分钟。
二、怀孕初期该做好哪些准备
1、办理准生证
准备双方身份证，户口3页(个人：户主信息、索引、个人信息;集体：集团户口首页、索引、个人页)，到女方单位申请表格：婚育证明、计划生育****(一式两份，签字，按手印)。婚育证明在男方户口所在地的街道办和居委会分别盖章。女方单位会开具证明，然后拿着这些原件及复印件到女方户口所在地的街道办办理准生证。
2、生育保险怀孕建卡
带着女方的身份证、医保卡、准生证、医院建卡到女方户口所在地，开具证明，就可以到产检医院的窗口兑换一张红色的检验项目单，里面所列项目全免费。
在怀孕初期应注意什么，该做好哪些准备?除了以上我们所提起的内容，在生活中的方方面面我们都要注意的。比如电磁辐射，这种电磁辐射对胎儿，在不同的时期有着不同的影响，所以在怀孕初期我们还应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服，来保护胎儿，平安的度过整个孕期。