当前位置:孕妈世界 > 快乐孕期 > 孕妇禁忌 >

怀孕初期应注意什么 注意事项有哪些

06/11/2018

  

  怀孕期间,不管你的宝宝是意料之中的惊喜,还是出乎意外的惊吓,既然来了,就要好好的珍惜、呵护。保护好腹中宝宝的安全,那么对于刚刚怀孕,懵懂无知的孕妈们,怀孕初期应该注意什么,注意事项有哪些呢呢?详细内容如下所示:


  怀孕初期应注意什么


  一、补充叶酸


  为了预防胎儿畸形,女性从准备怀孕开始就需要补充叶酸,至少提前3个月。怀孕的头3个月是胎儿神经管发育的关键期,所以一定要继续补充直到哺乳期结束。


  二、注意休息


  怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,而过度劳累容易造成孕妇流产,因此一定要注意休息。准妈妈应适当工作与活动,强度不宜过大,避免剧烈运动和情绪激动,保持良好的精神状态。


  三、注意卫生


  怀孕后,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,准妈妈代谢加快,分泌物增多,容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期之后,要特别注意自己的卫生,勤洗澡、勤换内裤。


  四、注意饮食


  刚刚知道自己怀孕,最好不要吃辛辣的食物,注意营养均衡,荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,多吃水果蔬菜。怀孕初期不要喝太多的水,不过多补充营养,和孕前饮食相当就可以。


  五、及时孕检


  初次知道自己怀孕可能是因为例假推迟,也可能是通过验孕纸检测,这些都是可行的办法,但是仍然要去医院做B超进行正确孕检,检查是宫外孕还是宫内孕及胎儿发育情况。


  六、护理乳房


  在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。


  七、避免房事


  行房事是夫妻生活中重要的部分,但当妻子怀孕后,如何同房却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康和准妈妈的安全,妊娠头3个月应避免同房。


  八、警惕异常


  怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或流血,需及时就医。孕早期的妈妈,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,需要就医治疗,不能马虎。


  九、防止电磁辐射


  怀孕初期,电磁辐射对孕妈的伤害很严重,因为,怀孕中的孕妈,体质弱,抵抗力下降,并不能及时将体内的电磁辐射排除。而胎儿又属于成型期,对外界的人、事、物非常的敏感,在这个时候,我们应该穿上防辐射服,如优加,这样的老品牌都是我们不错的选择。


  怀孕初期应注意什么,注意事项有哪些?以上的这几点,希望可以帮助到,正在孕期的你们,能够更好的保护胎儿的成长。


备注:本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服



相关文章:
  • 怀孕初期应注意什么 来保护胎儿发育(27/04/2019)

    怀孕期间,要想平安的度过这个孕期,我们便要注意生活中的各种事情。就比如生活上、饮食上等等,这些都是孕妈们用来注意的。那下面我们就来详细了解怀孕初期应注意什么,来保护胎儿的发育?

  • 怀孕初期要注意什么 才能让胎儿更健康呢(30/03/2019)

    怀孕初期,也就是前三个月的时候,这个时候不管是孕妈,还是腹中的胎儿都是非常脆弱的。这个时候的注意事项也就比较多了。那么下面我们就一起来了解怀孕初期要注意什么,才能让胎儿更健康吧?

  • 怀孕初期注意事项都有哪些(27/03/2019)

    怀孕初期也就是怀孕的前三个月,这个时候,不管是孕妈,还是腹中的胎儿,都非常的脆弱,我们需要小心保养,自然注意事项也有很多。为了避免意外的发生,下面我们就一起来了解关于怀孕初期注意事项都有哪些吧?

  • 刚怀孕要注意什么 哪些事情能做哪些不能做(14/01/2019)

    刚怀孕,孕妈及胎儿的身体都比较脆弱,这个时候的注意事项也有很多。这些注意事项,对胎儿都有很大的帮助的。如果在怀孕初期自己不小心的话,还有可能导致流产。那么刚怀孕要注意什么呢,有哪些事情能做,哪些事情不能做呢?

  • 怀孕初期注意事项 都有哪些(09/01/2019)

    怀孕初期,是以个非常时期,这个时期的胎儿还没有成型,只是一个细胞。而孕妈,身体的机能又是正在发生改变的时候,所以这个时期,不管是孕妈,还是腹中的胎儿都非常的脆弱,怀孕初期需要注意的事项。

  • 怀孕初期应该注意什么 都有哪些事项(27/11/2018)

    怀孕初期,是一个非常关键的时期,这个时期有很多事情,我们是不能做的,所以怀孕初期应该注意的事项也有很多。

  • 孕妇怀孕初期要注意的事项有哪些(24/11/2018)

    得知自己怀孕的那一刻起,这个消息给家中的每个人都带来了惊喜,对父母而言,这是香火的延续,对自己和丈夫而言,这是二人爱情的结晶。

  • 怀孕初期应注意什么 注意事项有哪些(06/11/2018)

    怀孕期间,不管你的宝宝是意料之中的惊喜,还是出乎意外的惊吓,既然来了,就要好好的珍惜、呵护。

  • 怀孕初期饮食应注意哪些事项 吃什么好(03/05/2018)

    怀孕初期,各种早孕反应常常折磨准妈妈们,让他们吃不好,睡不好。为了能有个好胃口,多吃点东西,给宝宝提供丰富的营养,在饮食上就要有所讲究。

  • 女性怀孕后应注意哪些孕妇注意事项(11/07/2017)

    怀孕对女人来说,既是恩赐也是责任。有人说只有经历过生育的女人才是完整的,虽然不一定正确。但不可否认的是女性朋友在得知怀孕那一刻,她们是幸福的。

更多母婴知识,请下载   母婴知识宝典.rar

版权所有 北京优银嘉科技有限公司 京ICP备18029467号-1     
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为任何判断依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系