准妈妈怀孕初期，需特别的注意，尤其是对初次怀孕的准妈妈而言，既开心又担心。那么怀孕初期的准妈妈该怎么照顾自己，需要注意什么呢，下面刚怀孕的准妈妈就跟我一起看看，怀孕初期该注意的这四大事项吧。
注意事项一：电磁辐射
随着生活水平的提高，我们对物质的要求也越来越高，比如手机、电脑、电器这些，都成了我们生活中必不可少的电器。可是我们在享受这些电器给我们带来便利的同时，也在接受这些电器带给我们的伤害。因为这些电器是电子产品，所散出的电磁辐射已经影响到了我们的健康。尤其是孕妇，孕妇身体免疫力下降，且胎儿对外界没有任何的抵抗力，所以准妈妈在怀孕期间，一定要采取相关的措施，来保护自己及腹中的胎儿。
现在市场上最有效的就是防辐射穿品，并且针对孕妇专门研制出了一种孕妇防辐射服，常见的有金属纤维防辐射服和银纤维防辐射服两种，是根据电磁辐射的原理，采用金属导电的这一性能，有效的屏蔽掉了我们日常生活中的电磁辐射。市场有些大品牌，像优加，经过技术延伸，其屏蔽效果更佳。
所以准妈妈们可以根据自身所处的情况，选件适合自己的防辐射服，让宝宝健康平安的成长。
注意事项二：饮食方面
怀孕后准妈妈的饮食上会有很大的改变，在增加营养的同时。要注意避免食入过于辛辣、甜腻、生冷的食物，比如女性普遍喜欢的麻辣烫、烧烤、雪糕、糖果等，都要避免食入。此外，荔枝、桂圆、螃蟹、腊肉、热性调料、山楂、咖啡、油条、浓茶等食品都属于准妈妈的忌食。
准妈妈怀孕后饮食喜好会出现大转变，而且还会出现胃口变差，食欲下降的现象，这时准妈妈可以做到少量多餐，保证食物和营养的供应。多吃蔬菜水果，富含优质蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养物质的食物都要增加食入，尤其要补充充足的叶酸。
注意事项三：生活起居方面
刚怀孕的准妈妈会出现乏力、疲倦、嗜睡的症状，这些都是正常现象，准妈妈要保证充足的睡眠时间，多加休息。
没事的时候，散步是怀孕初期准妈妈最好的运动方式，刚怀孕不宜做过于激烈的运动，但也需要适当的运动。
注意事项四：其他方面
定时做孕检，检查胎儿发育是否正常以及自身的健康状况。
准妈妈要增加免疫力，要谨慎预防感冒等不良情况发生，做到尽量禁用药物。
刚怀孕要避免性生活，也正是因为怀孕早期胚胎发育不稳定，所以要避免刺激性强烈的动作。
准妈妈怀孕初期需注意的这四大事项你知道了吗?怀孕初期非常的关键，千万马虎不得，要多学习、查阅相关资料，让宝宝平安顺利的来到我们身边。