孕期开始后，随着体重的增加，准妈妈的生理状态也有了很大的改变。由此，也衍生出了许多的孕期禁忌。这些禁忌从一定的角度上束缚了准妈妈的自由。让准妈妈既担心又无所适从。那么，这些孕期禁忌是不是都科学?孕期禁忌中哪些行为是不可触犯的呢?怀孕知识网为大家收集了一些知识，大家一起来了解一下吧。
一、怀孕时可以做爱吗? 一定要戴保险套吗?
答：孕期性生活有三点注意事项：
1、基本上，除了几种高危险妊娠(如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外，整个妊娠期间都可以行房。
2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。
3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎、子宫颈的发炎以及早期破水的现象。
二、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗?
答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健时，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象? 至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。
三、睡觉一定要睡左侧吗?
答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，是为了避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象;但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
四、怀孕可以游泳或骑健身车吗?
答：安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。
五、使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?
答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，会影响到胚胎及胎儿的健康;若孕妇的工作是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施是必要的，例如：使用防电磁波的防辐射服，可以很好的帮助准妈妈屏蔽电磁辐射的危害，保护宝宝的健康。
六、孕妇不能剪或烫头发吗?
答：剪头发在理论上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该「变」畸形? 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须。所以，孕妇应该尽量避免烫头发，尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。
七、孕妇可以熬夜吗?
答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。 经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
孕期禁忌中哪些行为是不可触犯的?在上述内容中，通过问答的形式，相信大家对这些孕期禁忌已经有了清楚的认识了。孕期禁忌是经验的积累，但是，由于古老的封建思想，在一定程度上，也存在一些无稽的传统。大家应该理智，科学的进行分析。对保护胎儿有利的，要积极的拥护，而对于那些没必要的，就适时的给予摒弃。