女性怀孕了这既是家里的喜事，也是家里头等的大事，尽管怀孕是件很辛苦的事，但是想去腹中的宝宝，孕妈们还是很开心的。可是怀孕对于女性来说毕竟是件有风险的事，尤其是在孕早期稍不注意就容易出现流产。那么孕早期怎么预防流产呢?下面我们就一起来看看这个问题。
1、不要提重物
在逛商场或超市时，不要拎重物，也不要一直站着做事情。长时间站着从事劳动，腰部和背部会受累，可能会造成子宫收缩。
2、避免便秘
在怀孕的时候，饮食要清淡一点，要吃容易消化，且富有营养的食物。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，防止便秘，主要是由于大便干结时，用力排便，腹压升高，会引起阴道出血。
3、避免受到惊吓
对于会让自己受到惊吓的事情要注意避开，比如蹦迪等刺激性的活动。到外面去的时候，要穿舒适宽松的衣服。
4、不要做重活
孕早期在家里做家务的时候，千万不能让自己感到疲劳，一些体力活可以交给丈夫或者家人。
5、注意休息
怀孕的时候要多注意休息，不要太劳累。在孕期不要登山爬树，防止跌倒。如果出现阴道出血症状，一定要好好卧床休息。
孕早期怎么预防流产，今天就给大家介绍到里。古人说“不孝有三，无后为大”，如果说好不容易怀上的宝宝，一旦因为孕妈们一时大意而导致流产，那对孕妈本人和整个家庭将是多么痛苦啊!所以说孕早期孕妈们一定要格外注意，尽量避免出现流产这样的人间悲剧。