互联网经过十几年发展可以说已经是遍地开花了，手机电脑早已进入人们的日常生活中，并深深地影响着我们的生活方式。然而在手机电脑给我们带来方便的同时，电磁辐射也一直困扰着我们，尤其是严重影响孕妇和胎儿的健康。下面小编就和大家聊聊孕妇防辐射的方法有哪些?
1.别在电脑身后逗留
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服防辐射。
2.别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
3.用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4.及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
5.减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
6.别着急接手机
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
7.补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
孕妇防辐射的方法有哪些，今天就和大家聊到这里。电磁辐射看不见摸不着，但它对人体的危害却是实实在在的。小编建议长期在电脑前工作的朋友要穿上防辐射服来保护自己，而孕妇要穿孕妇防辐射服来隔离电磁辐射，保护胎儿。