大家都知道，在发现怀孕症状后，除了及时确认外，就是做好相关的孕妇注意事项。那么，怀孕初期注意事项有哪些呢?也许还有许多女性朋友对这部分的知识不了解。那么，本文就让好孕2000来为大家详细的介绍一下准妈妈不得不知道的怀孕初期注意事项。
怀孕初期注意事项
怀孕初期是一个孩子的基础期。 一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在怀孕初期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有主要的机体结构都已经开始形成，胎儿的一些主要器官，如大脑、眼睛、脊柱、肝脏、手臂和腿都已经开始发育。比如脑的发育就是从第4周开始，经过了一系列复杂的变化过程，形成大脑、小脑和脑室。因此，做好以下一系列的注意事项，极为重要。
1、避免性生活
怀孕初期，胎儿极不稳定，流产时有发生，因此，年轻的小夫妻要克制住自己的欲望。因为怀孕初期的时候胎盘和孕妈妈的子宫壁还连得不是很紧密，如果在性生活的过程中一个不小心就可能导致宫缩而流产。所以小夫妻们在这三个月要注意避免性生活，为了宝宝的健康成长。
2、职场压力
由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。卧室环境能对人的心境有影响，因此布置不要杂乱，尽量让孕妇有一个宁静的休养环境，少一点噪音。
3、电磁波辐射
如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：
a、皮肤衰老加快。
b、各种恶性肿瘤得病几率增加。
c、精子活性降低、数量减少导致不孕症。
d、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。
e、抵抗力降低、生长发育迟缓。
f、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。
4、注意饮食
在怀孕初期，孕妈妈虽然吃得不会很多，但要求孕妈妈的饮食少而精。特别是一些人体必需营养素的摄取，比如蛋白质、脂肪酸、钙和铁还有维生素。这些都是人体的必需营养素，缺乏一种都可能导致胎宝宝因为营养不良而发育不良，所以怀孕后孕妈妈不要担心身材走样不敢吃，合理的搭配营养是不会导致身体发胖得厉害的。
以上是一些怀孕初期注意事项，总的来说，由于怀孕初期胎儿极不稳定，准妈妈不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。