当前位置:孕妈世界 > 快乐孕期 > 孕妇禁忌 >

怀孕早期每个月孕妇注意事项

04/03/2018

  

  怀孕早期,是精子和卵子结合成受精卵的过程。那么几个小小的细胞在肚子里结合、生长发育,肯定少不了孕妈的精心呵护。为了让受精卵安稳长大,发育成胚胎,孕妈们不论是在饮食上,还是在行为上都应有所讲究。下面,是好孕2000根据怀孕早期每个月胚胎的发育情况而总结的孕妇注意事项,希望大家多多留意。


  由两个小小的细胞,结合成一个细胞,在发展成胎儿,这是一个多么惊心动魄的过程。在这个过程中,孕妈们总是小心谨慎,步步为营,但还是有不少孕妈因为一时的疏忽而造成遗憾。因此,我们是非常有必要对怀孕早期每个月孕妇注意事项有所了解的。


  一、怀孕第一个月


  这是精子和卵子相遇创造出受精卵的一个月,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期,女性要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加宝宝患神经系统疾病的风险。


  孕妇注意事项:在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。


  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。


  妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。


  爱心提示:在医生指导下继承补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。


  二、怀孕第二个月


  怀孕第二个月,胚胎继承生长,变成胎儿。此时,孕妇在服用止痛药的问题上要三思,因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。


  孕妇注意事项:第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。如果你月经过期7天,就应到医院确诊是否怀孕。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严峻,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。


  每天增加一小时睡眠时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。精神舒畅十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。


  在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。


  爱心提示:战胜妊娠反应,少不了丈夫的作用。更多地关心、体贴、照顾妻子,使妻子保持一个好心情,是帮助妻子战胜妊娠反应的最好办法。


  三、怀孕第三个月


  怀孕第三个月,胎儿有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多孕妇会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。


  孕妇注意事项:本月仍旧是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害,要去医院检查,输液治疗很有效


  一般而言,正常孕妇不会有腰痛的感觉,多为先 兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。


  以上就是怀孕早期每个月孕妇注意事项了,可能还不够细致与全面,但大家可以先了解这些后,在在生活中进行补充。因为每个人所处地域不同、环境不同,身体素质不同,必然会有些出入。大家只要学会多学、多听、多看就行。


  在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。温度相宜时每天应到公园、绿地散步一小时。蚊虫叮咬后,切忌涂用清凉油。


  爱心提示:叶酸的补充应持续到第三个月末。本月末,你应该到街道办事处指定医院办理围产保健手册,以便今后定期进行产前检查。




相关文章:
  • 为您介绍怀孕前三个月注意事项(21/05/2019)

    怀孕前三个月,孕妈的体质非常脆弱,想要平安的度过孕期,就要掌握怀孕前三个月的注意事项。那么下面就为您介绍怀孕前三个月的注意事项?

  • 怀孕前三个月你不知道的注意事项(05/05/2019)

    孕妈都知道怀孕前三个月,胎儿非常的脆弱,这个时候,我们生活中的各种事情都应该注意。那么怀孕前个月你不知道的注意事项都有哪些呢?下面我们就一起来分享孕妇应该注意的事项吧。

  • 怀孕前三个月注意事项都有哪些(31/03/2019)

    所谓的怀孕前三个月,也就是孕妇怀孕初期,这个时候由于胎儿还没有成型,所以需要注意的事项,便也有很多。那么怀孕前三个月注意事项都有哪些呢?

  • 怀孕前三个月的重要行和注意事项(08/02/2019)

    怀孕的前三个月,是孕妈的危险期。孕妈也是从怀孕的那三个月起,就开始担心怎么样才能够安稳的度过前三个月。其中又有那些注意事项呢?那下面我们一起来看怀孕前三个月的注意事项吧?

  • 怀孕早期的饮食注意事项(11/12/2018)

    怀孕早期的孕妇,对饮食上有诸多方面的需求,因为饮食可以为孕妇提供,大部分天然的营养。那么怀孕早期的饮食注意事项都有哪些呢?

  • 关于怀孕早期注意事项有哪些(16/11/2018)

    在怀孕初期,有很多人都不知道自己怀孕了,但是在得知自己怀孕的那一刻起,对自己,对胎儿就要负责任。千万别再迷迷糊糊的了,你的孕期生活即将开始了。

  • 准妈妈孕早期饮食禁忌(12/05/2018)

    多数孕妇在孕早期会出现便秘、腹胀、恶心、食欲不佳和孕吐等早孕反应,所以准妈妈孕早期饮食禁忌一定要注意,饮食要清淡。

  • 怀孕早期每个月孕妇注意事项(04/03/2018)

    怀孕早期,是精子和卵子结合成受精卵的过程。那么几个小小的细胞在肚子里结合、生长发育,肯定少不了孕妈的精心呵护。

  • 孕早期注意事项有哪些(16/06/2017)

    孕早期非常重要,稍不注意,就可能造成遗憾,但许多女性却在浑浑噩噩中就度过了。由于对怀孕的症状不了解,没有及时的发现自己怀孕的情况。

  • 怀孕八个月孕妇注意事项(22/02/2017)

    胎儿在肚子里一天天的长大,孕妈妈们的肚子也一天天的大起来。等到怀孕八个月的时候,已经进入了孕后期,就要和宝宝接触了,一定要注意各方面的孕妇注意事项。

更多母婴知识,请下载   母婴知识宝典.rar

版权所有 北京优银嘉科技有限公司 京ICP备18029467号-1     
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为任何判断依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系