孕 妈 世 界

女性怀孕后，因为人的身体素质不同，可能出现两种截然不同的症状。一种是厌食，甚至闻到食物的味道都会作呕。而另一种则是嗜食，什么都想吃，而且好像总是吃不饱一样。

有的宝宝出生后，皮肤娇嫩，粉嘟嘟的，让人忍不住想要亲吻。而有的宝宝出生后，皮肤粗糙，让人心疼。为什么同样是刚出生的婴儿，差别如此之大呢?

怀孕初期是一个非常时期，不论是饮食、起居、出行都有许多的孕妇注意事项。有些平时对人有益的食物，此时却不能食用，因为可能会给胎儿造成伤害。

怀孕了的女性，凡事都会变的小心翼翼，生怕一部小心做错事，就会给肚子里的宝宝造成什么影响。就算是美味可口的水果，准妈妈们在吃之前也要先问自己能不能吃。

从怀孕开始，孕妇注意事项就时刻监视着准妈妈们。不论是饮食、睡觉、还是日常生活，都被其节制。没办法，一切都是为了孩子嘛。

怀孕初期，胎儿还不稳定，虽然很多人在迷迷糊糊中就度过了。但是，也有不少人为这中迷迷糊糊付出了严重的代价。为了不让不幸的事发生，准妈妈们必须要改变一些生活方式。

美味可口的孕妇食谱，不仅能增加孕妇的食欲，缓解孕期反应。还能均衡孕妇对营养的吸收。哪里能找到这么好的孕妇食谱呢?就让孕妈世界来为大家介绍几道孕妇食谱中的家常菜吧!

俗话说：“病从口入，祸从口出”，可见吃东西并不是只有填饱肚子以及要求美味可口那么简单。不当要吃的健康，还要吃的得当。对于孕妇来说，饮食尤其重要。

水果，大多是可以直接生吃，带有甜味的植物果实。许多水果不仅含有丰富的营养，还能够帮助人体消化。所以，很多人都爱吃水果。尤其是怀孕的女性，多吃水果好处非常的多。

孕早期，补充营养很重要。所谓一日之计在于晨，早餐对准妈妈们来说，自然也是很重要的。那么，孕早期早餐怎么吃健康呢?让孕妈世界来为大家解读一下孕早期的健康吃法吧!

寒冷的冬季，准妈妈们不仅要注意保暖防寒，在饮食上，也要有所改变。不可贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那么，冬季吃什么好呢?

钙，是人体必备的元素之一，尤其是在孕期，准妈妈如果缺钙，可能会早成很多的影响。而有的女性在怀孕后，常会出现关节痛、腿抽筋等骨骼健康问题。

安胎是指为了防止胎动不安或有过滑胎史的孕妇发生流产而进行治疗的方法。一般来说，许多准妈妈面对胎动不安等情况，多半会选择保健品来实现安胎。

韭菜炒蛋，韭菜蒸蛋，烤韭菜等都是非常可口的菜品，受到了美食爱好者的热捧。同时，韭菜还有一些鲜为人知的作用，这些作用对正在怀孕的孕妇来说是好是坏呢?

怀孕了的准妈妈，是全家人争相照顾的对象，为了讨好准妈妈们，准爸爸们也是费尽了心思，种是把最好玩的，最好吃的都留给准妈妈。

孕妇怀孕期间，饮食的多样化能帮助准妈妈们营养均衡，使得各方面的机能得以发挥到极致。但是，也不是什么食物都能够吃的。

上火是怎样一种感受，相信大家都不陌生。那么，孕妇上火有没有什么不同呢?其实也都差不多，当准妈妈们发现自己经常口舌干燥、脸上易长痘痘，便秘，小便较少。

龙眼，又叫桂圆，是一种营养丰富的水果，药用价值尤其高。但是，龙眼性热助火，对于某些人来说，就需要谨慎食用了。孕期饮食是孕妇补充能量的重要手段，那么，怀孕了能吃龙眼

近日，台湾热门漫画家弯弯向媒体宣布已经怀孕三个月，曾经被传婚后十九天的明星也要当妈了。对此，一众网友纷纷表示祝贺。

孕妇在怀孕的早期，有时候会非常需要营养，但是，生理的变化常常让准妈妈们变的没有胃口。因此，孕妇食谱变的极为重要。孕早期吃什么好?