有人说咱们国家最近十几年发展的太快了，人民群众都跟不上祖国母亲的步伐了。这不单单是一句玩笑，也是对现实社会的真实写照。正是因为社会发展速度快，物价上涨带来了极大的生活压力，导致女性怀孕后还得坚持上班。
我们通常理解的遗传是指父母的相貌、性格会遗传给下一代，其实父母的一些生活习惯也会遗传给下一代，比如说饮食习惯。有些孕妈在怀孕时坚持均衡饮食，不论自己多么恶心也会按时按点地努力吃饭，这就为今后宝宝的饮食习惯打下了基础。
小编常说男同志们要懂得感恩，要懂得疼爱老婆，因为很多女性都是为了自己心爱的男人才选择怀孕生孩子的。这些孕妈们虽然怀孕了，但还是希望不要长得太胖。孕期要想不长胖，关键要选对正确的食物。
冬季因为天气寒冷连动物都选择了冬眠，孕妈们也无法外出活动只能待在家里。就算是待在家里人体也要消耗能量抵御外界的寒冷，而孕妈除了抵御寒冷还要给胎儿提供营养。
不少女性都有这样一个认识误区，她们认为可以借怀孕之名把平时想吃怕胖而不敢吃的东西吃个够。这样做一方面会导致孕妈们的过度肥胖，另一方面有些食物会对胎儿造成不利影响。有些食物正常人吃了没问题，可是孕妇却不适宜食用。
有些女性在得知自己怀孕后，生怕胎儿营养不足，于是就一个劲的补充营养，最终导致营养过剩患了孕期糖尿病。孕期糖尿病对孕妇和胎儿都是不利的，容易出现巨大儿和难产的问题。
我们都知道胎儿的健康和孕妈的饮食有直接的关系。有些孕妈觉得怀孕期间就应该补充营养，只要吃的不是垃圾食品就没关系。这恰恰是一种错误的认识，有些食物成年人吃没问题，但胎儿接触这些食物就会出问题，甚至造成胎儿畸形。
每当看到孕妈们手脚水肿，步履蹒跚的样子，小编眼眶里都会充满泪水，心里充满敬意。都说女人怀孕是做十个月的女王，衣来伸手饭来张口，我想替女性朋友们说一句，这种手脚水肿的女王换你来做做看。
大家都知道胎儿是无法直接摄取食物的，全靠妈妈通过胎盘给胎儿提供营养，所以说妈妈吃的健康与否对胎儿有直接的影响。我们平时吃的一些食物正常人偶尔食用并没有什么太大的问题，可是孕妈们如果食用了这些食物，就可能导致胎儿畸形。
柚子酸酸甜甜，是很多人的最爱，小编也喜欢吃柚子。对于孕妇来说，怀孕期间的口味平时大有不同，尤其喜欢吃酸味的食物。那么孕妇可以吃柚子吗?带着这个问题我们一起来看看下面的介绍吧。
有些妈妈在怀孕前身体就比较胖，怀孕后为了胎儿的健康会摄入大量的营养和食物，一不小心就会导致孕期血糖高的毛病。孕期血糖高往往会造成胎儿巨大，导致孕妇分娩困难。
这几年吃素成为一部分群众追求的一种时尚，而且这种风尚时尚还蔓延到了孕妈群体中。有些孕妈是怀孕之后没胃口，有些则是担心吃的太过营养不利于产后恢复身材，所以选择吃素。
怀孕早期出现妊娠反应是正常的，然而有些孕妈就被这一段的恶心呕吐给吓住了，感觉自己再也不想吃饭了。其实，在妊娠反应过后，孕妈们就会很有食欲了。怎么吃才能让体重不疯长同时能能满足胎儿的营养呢?
常听人们说“酸儿辣女”，孕期孕妇想吃酸的食物，恭喜你，你可能怀的是位小公子哦!怀孕后孕妈们的口味发生了很大的变化，总是特别想吃酸的。那么孕期想吃酸的食物怎么办?哪些酸的食物可以吃呢?看完下面的介绍，你就明白了。
经常听到人们说吃啥补啥，比如说食用深红色的动物肝脏可以帮助缺铁性贫血的人补铁。小编查阅了大量孕期知识的书籍，里面都提到过如果女性怀孕期间缺铁，可以吃一些动物内脏来补充。
我们都知道坚果营养丰富，有利于人体生长发育、增强体质、预防疾病。同样，坚果对孕妇和胎儿也是有益的，孕妇常吃坚果能促进宝宝新陈代谢和智力发育。那么，怀孕吃什么坚果比较好呢?今天我们就带大家来看一看。
进入夏季首选的解暑水果就是西瓜了，西瓜果肉味甜，有清热、利尿、降血压的功效。有人说怀孕了许多水果就不能吃了，其中就包括西瓜。怀孕能吃西瓜吗?为了解答这个问题，小编在网上搜集整理了一些资料供大家参考。
巧克力对于大多数人来说都是无法拒绝的美味食物，孕妈们也难逃它的诱惑。巧克力甜中略带苦，有提升精神增强兴奋的功效。虽然巧克力很美味，可是孕妇可以吃巧克力吗?喜爱甜食的孕妈们快来看一看吧。
人们常说“民以食为天”，对于孕妇来说饮食的问题更是非常重要的。胎儿的健康成长很大程度上取决于孕妈吃的好不好。所以孕妈们一定要注意自己的饮食习惯，多吃些具有安胎保胎作用的食物。那么孕期安胎食物有哪些呢?快来看看吧。