在孕期，由于要兼顾宝宝的营养，所以，孕期饮食是非常重要的。而也正是因为孕期饮食牵涉到胎儿，所以，有许多食物是我们不能随便食用的，这就是所谓的孕期饮食禁忌了。那么，孕期饮食禁忌有哪些呢?下面将为大家介绍一下相关的知识。
孕期饮食禁忌
孕期饮食禁忌有哪些
1、忌滥用补药
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。
2、忌热性食品
孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
3、不要擅自进补
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
4、忌滥用人参
孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
以上内容，已经为我们介绍了孕期饮食禁忌有哪些。希望大家多予注意，尽量不吃或少吃这些食物，以确保宝宝与自身的健康。怀孕知识网还为大家整理了许许多多的怀孕知识，以供大家学习与参考，大家不妨多多浏览阅读。