食物是身体营养的主要来源，合理的食物，可以给我们的身体提供健康。甚至可以缓解体内的电磁辐射。所以在怀孕期间，孕妇会选择一些能够缓解电磁辐射的食物。那么孕妇防辐射，哪些食物可以缓解呢?下面我们就一起来了解可以缓解电磁辐射的食物。
一、孕妇防辐射食物
1、番茄
番茄除了味道香甜外，还有很多意想不到的功效，例如，抗癌，番茄能有效阻止癌变进程;所含B族维生素能有效防止心血管病。
对于女性而言，能美容;对男性来说，能防止前列腺疾病;对孕妈来说，番茄中的番茄素具有抗辐射功效。
2、海带
海带的一个显著功效是能促进甲状腺健康，海带被誉为“碘王”。孕妇如果缺碘会影响胎儿的生长发育，造成胎儿出生后发育不良、智能低下等。其次，海带也具有抗辐射功效。
3、黑木耳
黑木耳具有非常高的营养价值，每100克黑木耳干品中含蛋白质10.6克，钙375毫克，铁185毫克。孕妈常吃黑木耳能提升胎儿智力，促进胎儿骨骼发育。
4、黑芝麻
黑芝麻是素食主义者和脑力工作者的必吃食物，因为黑芝麻具有活化脑细胞的功效，儿童应常吃黑芝麻，能提高身体抵抗力。孕妈多吃黑芝麻能有效抗辐射。
5、胡萝卜
美国癌症研究机构已经证实，胡萝卜具有防癌抗癌的功效。孕妈多吃胡萝卜能补血，美颜，提升身体抵抗力，有效防辐射。
除了以上的这些食物可以缓解电磁辐射外，在怀孕期间还有哪些方法可以更好的防护电磁辐射呢?
二、孕妇防辐射方法
在怀孕期间，最有效的方法，还是应该穿上优加等知名品牌的防辐射服。因为孕妇防辐射服采用的原理，是根据电磁辐射的性能，利用金属导电的原理，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。
孕妇防辐射，哪些食物可以缓解?当然除了以上我们提到的几种食物外，在生活中还有很多食物和方法，能够缓解电磁辐射带来的影响。不过在众多的方法中，最重要的还是要找到适合自己的方法。除了穿防辐射服，孕妇防辐射最重要的方法，还是要尽量远离电器，这样才能更好的保护腹中胎儿。