孕 妈 世 界

怀孕期间的饮食对孕妇来讲，是非常重要的，食物所能够提供的营养，是其他药物所不能比拟的。所以在孕期要有一个合理的饮食。但是也并不是所有的饮食是都和孕妇食用。那么刚怀孕吃什么，可以让胎儿健康成长呢?我们一起来看下面的内容。

日前，有关媒体以《怀孕期有10种因素会影响孩子的智力，80%的年轻人不知道第5种》为题，为广大孕妈介绍了电磁辐射对胎儿智力的影响。提醒大家，在必要的时候，穿上优加、爱家、十月、添香等专业防辐射品牌生产的孕妇防辐射服，保护胎儿智力，保护胎儿健康。

如果想要生一位聪明健康的宝宝，那么从饮食上，就要格外的注意。因为合理的饮食，可以为孕妇及胎儿提供大量的营养成分。但是还有一些饮食，不但没有营养成分，在备孕期间的女性是不能吃的。

孕妈们在怀孕期间，除了要保证合理健康饮食、适量运动、保持好心情外，还需要注意自身和胎儿的一些变化。因为孕妈们在怀孕时和胎儿的关系是十分密切的，可以说是互相影响互相作用的。有时可能你不经意忽略的情况正是宝宝给你传递的信号。

现在女性怀孕做第一次产检时，医生都会告诫你平时要养成良好的生活习惯。因为宝宝的身体健康和大脑发育与孕妇平时的生活习惯有着密切的关系。所以为了胎儿的健康成长，各位孕妈们要养成良好的生活习惯。

怀孕是每个年轻夫妻间的大事，产前检查更是重中之重。随着生活水平和健康意识的提高，产前检查越来越被年轻夫妻重视起来。产前检查又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康与安全。

关注宝宝健康，研究孕期饮食。近日，又有一项关于孕期饮食与宝宝健康密切相关的研究调查引起了大家的关注。怀孕知识网为大家摘录了这则报道，大家一起来了解一下吧!

孕期饮食是非常讲究的，为了宝宝以及自己的健康，孕期饮食应做到粗细搭配。因此，有些粗粮也成了孕期饮食不可缺的营养元素。那么，孕期饮食不可缺的粗粮有哪些呢?

孕期饮食关系到宝宝健康，注重孕期健康，对宝宝的健康意义重大。今日，又有一则报道说孕期饮食太油将使宝宝终身肥胖。我们一起来了解一下详细内容，看看说的有没有道理。

在孕期，由于要兼顾宝宝的营养，所以，孕期饮食是非常重要的。而也正是因为孕期饮食牵涉到胎儿，所以，有许多食物是我们不能随便食用的，这就是所谓的孕期饮食禁忌了。