现代的办公室，电脑、打印机、传真机等电子产品都是少不了的。在那么一个狭小的空间，有这么多辐射源，怎能不叫准妈妈们担心呢?因此，办公室女性怀孕后，如何防辐射成了头等问题。办公室孕妇如何防辐射呢?笔者整理了一些知识，现在分享给大家。
电磁辐射对孕妇的影响
说起孕妇防辐射，也可能还有部分女性对为什么要防辐射表示不理解，那我们就先来聊聊电磁辐射对孕妇的影响。
关于电磁辐射对人的作用，世界卫生组织早就发布过相关报告。报告中，将电磁辐射定为继大气、水源、噪声后的第四大污染源。据有关资料显示：电子产品散发的电磁辐射会影响到人体的免疫系统、神经系统和内分泌系统，孕妈们接触电子产品后，初期会使脸部皮肤出现干燥、脱皮、缺水等症状，从而诱发色斑、痘痘等皮肤病症，这些都是电磁辐射对人体潜在影响的作用。长时间的接触手机、电脑等电子产品，会致使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状，从而会使免疫力下降，致使电磁辐射进入到身体内部，进而影响到胎儿的身体和大脑发育，不利于胎儿的健康成长。
办公室孕妇如何防辐射
办公室作为电子产品聚集区，也就成了电磁辐射的重灾区。女性朋友怀孕后，如果不能及时离开工作岗位，就应该及时采取有效的防辐射措施。那么，办公室孕妇如何防辐射呢?综合网上的各种言论，笔者认为大致可分为以下两方面。
1、内部调理
顾名思义，内部调理就是通过饮食来减轻电磁辐射对孕妈和胎儿带来的影响。内部调理主要是用来缓解电磁辐射的危害，电磁辐射对皮肤造成的伤害可以通过食用西红柿、草莓等食物进行缓解，因为西红柿和草莓都是美容养颜的佳品，能够有效的缓解电磁辐射对皮肤的伤害，从而减轻电磁辐射对皮肤造成的额影响。另外，对于进入身体内部的电磁辐射，孕妈们可以通过食用猪蹄、木耳、海带等富含蛋白质的食物进行调理。因为，蛋白质不仅可以提高人体的免疫能力，还能有效对的将人体内的有害物质进行分解、消化排出体外，减少电磁辐射对孕妈和胎儿带来的危害。
2、外部隔离
外部隔离是目前防辐射比较理想的方法，可以从根本上减少电磁辐射对人的作用。具体的隔离方法就是通过穿戴专业的孕妇防辐射服来解决。不少孕妈在长时间接触电脑、手机等电子产品后，会出现头晕、胸闷、失眠等症状。如果孕妈们能在睡前做下孕妇保健操，对提高免疫力，提升睡眠质量以及减少电磁辐射的影响也都会有所帮助。另外，穿戴由金属纤维或银纤维面料制作的孕妇防辐射服，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射。虽然不能百分百屏蔽电磁辐射，但某些专业的品牌如优加、添香等生产的孕妇防辐射服，都能达到99.999%的屏蔽率。是目前孕妇防辐射最为理想的方法。
通过上述分析，大家应该了解电磁辐射对人的作用了，也知道为什么孕妇要防辐射了。至于办公室孕妇如何防辐射，以上从内外两个方面为大家做了介绍。笔者知道，不管是网上还是生活中，流传的防辐射方法都还有很多，至于靠不靠谱，就需要大家自己去实践和体会了。