准妈妈如何胎教?胎教禁忌有哪些?望子成龙，望女成凤的准妈妈们，为了让宝宝出生后更聪明，能更早的适应这个世界，不断的追寻科学的胎教方法。可是，许多准妈妈并没能够如愿的找到，而是用一些错误的方法在进行着他们所谓的胎教。不得不说，这是一种非常危险的做法，不仅起不到作用，还有可能适得其反，给宝宝造成伤害。为此，好孕2000将一些正确的胎教方法以及应该避免的胎教禁忌给大家做一个介绍，希望对大家有所帮助。
一、准妈妈如何胎教
目前，备受推崇的胎教方法有很多，譬如音乐胎教、阅读胎教、抚摸胎教等。其实，在孕期，适宜的活动也能为胎教增加莫大的助益。譬如以下这些活动，对孕期胎教就很有意义。
1、在闲暇的时间里，准妈妈可以看看花的颜色、叶子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。闻闻花的香味、听附近的鸟唱着歌或蜜蜂嗡嗡地飞。这对愉悦心情都是很有效的。
调节孕期情绪
2、听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。这里要注意的是，选择欣赏艺术作品，准妈妈能从中获得知识和力量，而不是为了欣赏艺术作品而去欣赏。
3、每日早上起床后和晚饭后进行，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。
4、一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液流通，能让宝宝更好地发育。
二、胎教禁忌有哪些
胎教不可随意进行，错误的胎教不但阻碍宝宝在妈妈肚子里的智力发展，还会给孩子的发育带来伤害。准爸妈一定要知道胎教禁忌,为宝宝做最好的胎教。
1、忌不良情绪
准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。譬如准妈妈在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，准妈妈要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。像打麻将这样的活动，就要尽量少参加。
2、忌不合理的语言教育
语言教育时，准妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。
3、忌不合理的运动胎教
运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。
4、忌噪声
噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，准妈妈要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
噪声对胎儿的影响
工欲善其事必先利其器，只有科学、正确的胎教方法，才能使得胎教获得满意的效果。反之，错误的胎教方法，极有可能给宝宝早成未知的伤害。以上内容，为大家介绍了准妈妈如何胎教以及胎教禁忌有哪些。希望对正在苦苦寻找正确的胎教方法的准妈妈有所帮助。