对许多无酒不欢的男性朋友来说，啤酒是生活不可或缺的调味剂。朋友相聚，开心时和啤酒，爱人别离，伤心失落是喝啤酒，任何地方，任何时间都有一大堆喝啤酒的理由。但是，历来就有喝酒伤身，会影响男性生育能力的说法，难道啤酒能例外吗?和啤酒会影响生育能力吗?一起来了解一下相关的知识吧!

　　一、喝啤酒会影响男性生育能力吗

　　啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。

　　据报道，伦敦国王学院生育学专家林恩·弗拉泽研究了三种影响生育能力的化学物质——大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。

　　专家解释说，精子遇到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到刺激，在还没有遇到卵子的时候就释放出酶，等到真正需要的时候，却无法冲破卵子外膜，那么生育能力必将遭受影响。

　　二、可提高男性生育力的食物

　　既然啤酒会影响生育能力，那就还是尽量不要喝的好。尤其是想要尽快要宝宝的男性朋友，一定要注意好日常的饮食。食物里面有着很多的营养，能够让身体健康，自然提高怀孕的机率。对于以下这些能够提高生育力的食物，平时不妨多吃一些。

　　1、水果以及蔬菜

　　新鲜的水果和蔬菜含有抗氧化剂，有利于精子的产生。蔬菜和水果里面有着很多的维生素C、维生素A、叶酸、维生素E等营养元素，能够促进身体健康。

　　2、鸡蛋营养丰富

　　鸡蛋里面有着很多的对精子健康很有益的成分。鸡蛋中的维生素B12和硒能够提高精子的质和量。同时鸡蛋对人体是非常有好处的。

　　3、青花菜含叶酸

　　青花菜不管是对男性还是对女性都是非常好的。青花菜里面有着很多的叶酸，能够帮助提高精子数量，还能够让胎儿避免有生长缺陷。

　　4、各种类的坚果

　　坚果里面有着非常多的锌和维生素E。锌能够让精子更加强壮，维生素E能够提高精子的活动力。每天吃一些对于怀孕是非常有好处的。

　　5、南瓜子富含锌

　　南瓜种子里面有着很多的锌，能够让男性产生更多的精子。南瓜子也含有ω-3脂肪酸，可以帮助血液流向性器官，可以提高受孕的几率。

　　6、抗氧化剂石榴

　　石榴里面有抗氧化剂，能够保护精子完好。抗氧化剂对于精子的质量也有促进作用，同时还能够提高精子的数量和品质。

　　7、红肉以及火鸡

　　要是你的丈夫很喜欢吃肉的话，那么可以让他多吃一些红肉和火鸡，这两者都富含锌。但是红肉里面也含有高量的饱和脂肪，因此也不能够吃太多。

　　8、生蚝或是牡蛎

　　牡蛎含有丰富的锌，能够促进精子还有睪丸酮的产生，对于怀孕是非常有好处的。

　　喝啤酒会影响男性生育能力吗?是的，上述内容已经给了我们明确的答案。其实，喝酒不仅会影响生育能力，对健康，对生活都会有很多的影响。尤其是开车的朋友，更是安全的极大隐患，所以，希望男性朋友能少喝酒，甚至尽量不要喝酒，为自己，为了家人，同时也为别人。