受某些电视剧的影响，许多年轻人认为女性受孕是件非常容易的事，一夜风流，就能珠胎暗结。其实不是的，孕育是一件充满奥妙的事情，有时候也是需要一些技巧和措施的。在我们的身边，不乏身体健康却久久不能实现生子梦的人。那么，哪些措施能够提供女性受孕几率，让女性实现快速怀孕呢?

　　一、哪些措施能够提高女性受孕几率

　　怀孕是强壮的精子与健康的卵子完美结合的结果。要想成功受孕，就需要满足很多的条件。而下面的一些列措施，就是让大家尽量满足受孕的条件而提出的，大家不妨多参考。

　　1、注意改善精子质量

　　良好的受孕条件就是精子数量必须足够多，而且还要活动力好。专家认为，改善男性的精子数量和质量，关键还在均衡营养，减少性病感染。因此准爸爸要多食用一些对提高精子质量有好处的食物。

　　2、爱爱时注意放松心情、减轻紧张

　　爱爱时，夫妻双方的注意力要集中，排除其他无关意念和事情的干扰。爱爱是人类正常的需求，应该为此感到轻松愉快，不仅仅是单方面的需要，或者将性生活视为负担和痛苦。夫妻双方要在高度的兴奋、愉悦、舒坦、满足中完成性行为，而不是索然无味。

　　3、采用合适的姿势和体位

　　一般来说，做好要孩子的准备后，性生活时宜采用男上女下位，并将女性臀部垫高。爱爱后，姿势最好能保持1小时，这样有利于精液储存在阴道后穹隆，对子宫后位的女性而言，尤其可提高其受孕率。

　　二、高龄女性如何提高受孕几率

　　产科中将超过35岁才第一次生产的女性称作高龄产妇，只要是第一次生产都视同高龄产妇，包括曾经怀孕但最后流产者。不过现代女性虽然年过35岁，体力和生理机能仍能保持得很好，一些40岁的高龄产妇也是以自然分娩的方式生下聪明健康的宝宝。

　　随着科技的进步，高龄生育不再是危险的事。只是，高龄产妇的卵巢机能有些退化，容易并发子宫肌瘤和子宫内膜异位症，流产或早产的几率也比较大。因此怀孕前应多向医生咨询，做好充分的准备。

　　1、建议进行优生咨询，了解自己该注意些什么，有针对性地做好心理准备。

　　2、夫妻双方做一次全面体格检查，积极治疗原有的疾病。若妻子患有高血压、糖尿病等疾患，要等病情得到控制后才能受孕。

　　3、为了避免胎儿发生神经管畸形，孕前应按医嘱服叶酸。在计划要孩子前停胀口服避孕药，改用工具避孕，以避免药物成分对胎儿产生不良影响。

　　4、夫妻双方忌烟、忌酒。因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降。平时应注意锻炼身体，增强自己的体质。

　　5、饮食搭配需合理，如果女性本身是过敏性体质，孕前不要吃花生或花生类食品，这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。

　　哪些措施能够提高女性受孕几率?以上资料可供大家参考。在上述内容中，我们了解到，男性精子质量是受孕的一个关键。如果大家想要了解一些男性提高精子质量的方法，请点击阅读《男性备孕强精秘籍》。

热点问答1
网友“拓蓝”问：“为啥每次给大家推荐的防辐射品牌都是‘优加’？”
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热点问答2
网友“小耗资”问：“发现怀孕时已经3个月了，所以一直没有吃过叶酸，有问题吗？”
回答：叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。咱父母怀咱们时是也都没有吃过叶酸吗？