很多备孕中的夫妻，由于工作比较忙，很多时候都把备孕这件事情忽略掉了，把怀孕这件事情也当成了每天必备的一项工作。以至于很长时间都没有备孕成功。所以想要快速怀孕，就要提前做好孕前准备。那么这些夫妻们该怎样做呢?

　　一、想要快速怀孕的条件

　　1、规律月经

　　从月经规律与否可以看出排卵是否正常。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。

　　2、正常的卵巢功能,排出正常卵子

　　男方精子精液正常，精子卵子能在输卵管内结合,受精卵能正常的输入子宫腔，子宫内膜充分准备,适合受精卵发育.如果在生育条件都是正常的情况下可在排卵期同房增加受孕几率。

　　3、择最佳受孕年龄

　　年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，生育年龄最好不要超过30岁。

　　想要正常怀孕，需要满足以上的条件。之后我们就要做好充足的孕前准备。

　　二、孕前准备

　　1、身体准备

　　作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。

　　2、营养准备

　　怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

　　3、生活准备

　　夫妻双方要在孕前半年就要开始注意，纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　怀孕前3个月不要喝酒咖啡、戒烟，注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物，而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力、智力都最好的时候准备怀孕。

　　所以想要快速怀孕，在满足怀孕条件的前提下，还要做好孕前准备。准备要小孩的夫妻们，可以参考以上的内容。在备孕时还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服，防止电磁辐射带来的不良影响。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服