关于怀孕，有的女性是受孕体质，总是会出现意外怀孕的情况。还有的女性是不孕体质，即使是备孕很长时间，依然没有怀孕，这样的情况对于家庭的和睦还是存在一定影响的。那么怎样才能快速怀孕呢，怀孕的方法又有哪些呢?

　　一、怎样才能快速怀孕

　　卵巢内有许多小小的圆球状的细胞聚合体，称为卵泡，被卵子的前身卵母细胞所包覆。女性刚出生的时候约有80万个卵泡，随着年龄成长，数量也会跟着锐减，到青春期的时候约只剩下一万个左右。

　　在月经周期约有15-20个卵泡一同发育，但只有一颗会成熟并且冲出卵泡，即为排卵。被排出的卵子由输卵管出口的房状突起包覆住，接着由输卵管内部的纤毛推进至子宫。

　　卵子到达子宫的途中，通常会在输卵管壶腹部与精子相遇成为受精卵。排出的卵子寿命约0.5-1天，而精子的寿命约为2-3天，如果错过这个时机就无法受精成功。

　　射出的精子数量约有1亿到4亿个，到达卵子等待的壶腹区需要游约15厘米以上的距离，能顺利与卵子相遇的约只剩下数十个到一百个左右，接着一齐接触卵子，最后留下来的一个精子才能顺利与卵子结合成为受精卵。成功之后会一边重复卵分裂一边到达子宫内膜，成功着床后就代表怀孕。

　　二、快速怀孕的方法

　　1、找准最容易怀孕的时间

　　经研究发现，想怀孕同床的最佳时间是下午5-7时。

　　2、备孕夫妻要保持良好心态

　　夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，多在优美的自然环境中走走。

　　3、备孕夫妻忌烟忌酒

　　受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

　　4、排卵期同房

　　如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

　　5、同房次数不宜过多

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。

　　6、使用易受孕的同房姿势

　　做爱时采取后位式，确实可以确保爱人的精液尽可能地接近制造新生命的子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果性爱时男方已经射精完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时，精液就会直接顺原路掉落。

　　怎样才能快速怀孕，怀孕的方法有哪些?在备孕的过程中，以上的几种方法是可以采取的。另外不管是备孕还是怀孕，都应该穿上防辐射服，像优加等知名品牌，都是孕妈不错的选择，能够更有效的屏蔽掉我们日常生活中的电磁辐射。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服