在造人计划中，男人与女人同样重要。为了共同拥有一个美好的未来，男性朋友也要积极的进入备孕状态。在做好自身工作的同时，协助老婆进行科学的备孕，以期早日实现自己的造人计划。那么，如何让老婆快速怀孕呢?以下是一些相关的方法，也许对你有用哦。

如何让老婆快速怀孕

　　如何让老婆快速怀孕

　　1、恰当姿势，助你受孕

　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

　　2、孕前保健，清除懊恼

　　预定孕前体检，医生会对你的家族史进行调查，确定没有遗传疾病，并对你近期的避孕办法进行指点，专家建议，想要生宝宝的女人，至少要提早三个月中止服用避孕药。

　　3、注意生活，天然孕育

　　男性应多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也可以协助进步男性的生育机能，不妨适量饮用牛奶。而女人则可以常常喝清茶。有研究标明，女人每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提拔7倍。

　　3、注意生活习惯

　　回绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易惹起染色体畸变，招致胎儿畸形;回绝卷烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可致使使染色体和基因发作转变，有些有害诱变物质会招致精子数目下降，甚至阳痿。

　　4、准确计算，抓住时机

　　专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次，至于老婆的排卵期，可以根据他的生理周期进行推算。另外，男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

　　5、保持清爽，轻松穿着

　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　如何让老婆快速怀孕，以上就是一些简单的方法，希望对大家有用。在讲究科学的今天，做人何事都要讲究方式方法。所以，大家如果不想打持久战，那么，在日常生活中就应该多注意了解这些知识。以便造人计划的顺利实施。