怎样增加受孕几率，实现快速怀孕的目的?对许多长辈来说，可能都有一大堆的经验，但是，却缺少科学，系统的分析与讲解。很多时候大家即使听了也找不到头绪。怀孕知识网为了帮助大家，现在就为大家将这些收集来的经验与知识进行系统的汇总与分析，分享给大家，希望能够帮助到大家。

 
怎样增加怀孕几率  

　　怎样增加受孕几率，实现快速怀孕的目的

　　1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

　　在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

　　2、备孕女性要了解自己的周期

　　排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

　　3、对于同房最佳体位不必拘谨

　　很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。

　　4、性交之后立即躺下能提高怀孕几率

　　你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

　　5、性交不宜过于频繁

　　即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

　　6、如果有焦虑情绪宜适当减压。

　　压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

　　7、培养健康的生活方式。

　　体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复;但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。

　　上面就是怀孕知识网收集整理的一些关于怎样增加受孕几率，实现快速怀孕这一目的的知识。希望对大家有所帮助。怀孕生子是人生大事，所以，大家应该认真对待。在生活节奏不断加快的今天，有计划的生育孩子越来越受到大家的重视。但是，由于生育有时候并不是那么的如意，所以，在平时多掌握一些相关的知识，一定会对大家顺利施行生育计划有莫大助益的。