一旦女性朋友启动孕育计划，大多希望能够快速怀孕，让自己的孕育计划能顺利进行。不过，孕育是一件奥妙无穷的事，常常是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。当然，如果能掌握一些快速怀孕的方法与原则，还是会大大的增加快速怀孕的几率的。本文，好孕2000就如何快速怀孕，为大家介绍一下想要快速怀孕应该遵守的一些原则。

　　如何快速怀孕

　　对一些人来说，避孕是很困难的。但是对另外一些人来说，如何才能成功怀孕却是非常难捉摸甚至非常令人沮丧的。很多因素都能影响怀孕，但你可以做这些事情来大大提高怀孕的几率，比如积极遵守以下原则。

　　1、做孕前检查

　　在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。

　　2、同房不要太频繁

　　并不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸，对精子质量影响很大。据说，吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。

　　3、了解自己的周期

　　排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

　　4、培养健康的生活方式

　　运动确实对身体有利，不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动，就能增加受孕几率，如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)。饮食对于想怀孕的女性来说，也是把双刃剑。过于肥胖的通过减肥，周期可能恢复;但如果太瘦，可能会导致月经不调了。烟酒也不利于受孕。

　　5、不用担心怀孕的最佳体位

　　很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大，其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。

　　6、坚持适度运动

　　快走、慢跑等适度运动可以改善下半身血液循环，温暖子宫;冬天等不适宜室外运动的时节，可以在室内做一些简单肌肉运动，因为肌肉运动在产热同时会生成乳酸，而最新研究发现乳酸是卵母细胞的营养源。

　　7、郁闷时候多发泄

　　压力会促进“压力激素”，即去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质的生成，如不顺利排出，压力激素会影响血液循环，不利怀孕。所以，女性郁闷时不要闷在心里，可以通过大声叹气、运动、听音乐等来发泄掉。

　　如何快速怀孕?关于怀孕的时间，目前并没有什么科学的控制方法。大家所能做的，就是遵守相关的原则、备孕注意事项，尽可能的增加快速怀孕的方法。另外，在民间，流传着不少快速怀孕的偏方、秘法，大多不怎么靠谱，大家不要盲目的去相信。避免适得其反，反而给孕育和健康造成影响。