一般来说，女性最佳生育年龄是35岁以下，超过35岁则成为高龄孕妇。而高龄孕妇不论是在孕力还是宝宝健康方面，都有一定的劣势。只是，由于生活、工作等诸多因素，往往还是有很多女性朋友错过了最佳的生育年龄，成了高龄孕妇。在此，好孕2000要提醒大家，即使成了高龄孕妇，也不要担心。只要掌握孕妇注意事项，就不会出现太大的问题。而对于高龄孕妇而言，这些孕妇注意事项应该从备孕就开始做起。下面，好孕2000就为大家介绍一下备孕时高龄孕妇注意事项有哪些。

高龄孕妇

　　一、年龄对分娩的影响

　　近年来随着晚婚晚育的风潮盛行和人们思想观念的改变，高龄产妇的数量在不断增加，大量研究表明，高龄产妇在分娩方式、分娩结局和妊娠并发症等方面均存在一定的危险因素，这是由于女性随着年龄的增长，生殖能力会逐渐下降，妊娠的病理也会相应增加，从而容易出现难产现象，对于母婴均会造成一定的危害。

　　而且女性年龄的增加会导致体内的激素分泌能力下降，激素水平的失衡也是造成新生儿缺陷的重要因素。另外随着年龄的增长，人体血管的弹性也会相对降低，使得血液的黏稠度增大，更容易引发妊娠并发症的发生。

　　高龄产妇的剖宫产几率也会增加，是由于大部分产妇出于各种因素导致无法改变分娩方式，必须通过剖宫产来分娩新生儿。

　　二、年龄对宝宝的影响

　　与年轻孕妇相比，高龄孕妇的宝宝胎死宫内的比例较高。35岁以上准妈妈的宝宝在妊娠末期胎死宫内的比例高达1：440，而在年轻准妈妈中，这个比例要低得多，只有1‰。因此，医生们会提醒高龄准妈妈在孕期的最后几周要格外注意胎儿的各种信号，比如胎动。

　　另外，高龄孕妇的宝宝患有唐氏综合征的风险也会更高。这种风险在35岁时是1：400，而40岁时就增加到1：109。到了45岁时，这种风险甚至高达1：32，而你在25岁时的风险概率只有1：1500。

　　一般情况下，宝宝得染色体异常引发疾病的概率很低，但随着准妈妈年龄的增加，这类问题发生的几率就会相应增加。有些医院可以给准妈妈做产前血清筛查和其他检查，能估算出宝宝得病的风险有多大，羊水穿刺检查还能进一步确定是否该终止怀孕，还是需要为宝宝做一些特殊护理。

　　三、当高龄准妈妈的优势

　　尽管准妈妈的年龄越大，宝宝出现问题的风险也越大，但晚一点做母亲也不是全无优势可言。当高龄准妈妈有哪些优势?

　　从积极的方面讲，高龄准妈妈与年轻的准妈妈相比，有一些生理和心理上的优势。30～40岁之间的女性的生活方式可能更健康，她们很清楚自己的身体需要什么，在运动和营养方面更懂得照顾自己。

　　有研究表明，成熟女性对自己身体的看法更积极，她们更能忍受孕期不适症状。而且，这个年龄段的女性更有自信，懂得自己想要什么，并能运用娴熟的人际能力去获得她们想要的东西。

　　在心理方面，高龄准妈妈也有优势。一项研究结果表明，高龄准妈妈与年轻准妈妈相比，较少产生无助感和失控感。年龄也让她们更有毅力、更有勇气。

　　四、备孕时高龄孕妇注意事项有哪些

　　如果一不小心加入了“高龄初产”的行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的。所以，以下一些列的备孕时高龄孕妇注意事项准妈妈务必要谨记。

　　1、夏秋季怀孕最好

　　可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

　　2、少吃甜食

　　大龄孕妇更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

　　3、孕前、孕期勤检查

　　孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

　　4、饼干、馒头缓解呕吐

　　在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

　　5、少提重物护子宫

　　子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

　　通过上述介绍，大家对备孕时高龄孕妇注意事项有哪些应该了解了。值得注意的是，高龄孕妇在备孕时，除了注意上述高龄孕妇注意事项外，其他平常女性怀孕所需要注意的孕妇注意事项也不能忽略。譬如，面对严峻的电磁辐射环境，应当尽量远离辐射源并穿上防辐射孕妇装。

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网友“拓蓝”问：“为啥每次给大家推荐的防辐射品牌都是‘优加’？”
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网友“小耗资”问：“发现怀孕时已经3个月了，所以一直没有吃过叶酸，有问题吗？”
回答：叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。咱父母怀咱们时是也都没有吃过叶酸吗？