孕妇在怀孕初期,也就是怀孕前三个的时候,不管是孕妈本身,还是腹中的胎儿都是非常脆弱的时候。由于腹中胎儿还没有成型,所以在这个时候应该注意生活中的很多事情。那么下面就来为您讲述,怀孕前三个月的注意事项。
怀孕前三个月注意事项
一、补品要到位
补品方面要适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。
二、注意防辐射
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。平时上网比较多建议穿优加等知名品牌的防辐射服,可有效电磁防辐射,从而避免宝宝生长发育受到辐射影响。
三、多休息
怀孕产生的疲倦,没有精神,与平常时候的是不同的概念,以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。
四、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的一个月,胎儿容易受药物的影响。
五、饮食方面
不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。
六、情感方面
不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。
七、不能同房
怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。
以上的内容就是怀孕前三个月的注意事项了,但是在生活中,我们还要注意各种细节,这样才能更平安的度过这个孕期。
备注:本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服
怀孕前三个月,孕妈的体质非常脆弱,想要平安的度过孕期,就要掌握怀孕前三个月的注意事项。那么下面就为您介绍怀孕前三个月的注意事项?
孕妇在怀孕初期,也就是怀孕前三个的时候,不管是孕妈本身,还是腹中的胎儿都是非常脆弱的时候。由于腹中胎儿还没有成型,所以在这个时候应该注意生活中的很多事情。那么下面就来为您讲述,怀孕前三个月的注意事项。
怀孕的前三个月,是胎儿的成型期,这个时候的孕妈需要注意的事情有很多。如果这个时候没有保护好自己。那么什么状况都有可能发生,所以在怀孕前三个月,我们需要格外的注意。下面我们就一起来了解怀孕前三个月需要注意的事项吧。
所谓的怀孕前三个月,也就是孕妇怀孕初期,这个时候由于胎儿还没有成型,所以需要注意的事项,便也有很多。那么怀孕前三个月注意事项都有哪些呢?
怀孕的前三个月,是孕妈的危险期。孕妈也是从怀孕的那三个月起,就开始担心怎么样才能够安稳的度过前三个月。其中又有那些注意事项呢?那下面我们一起来看怀孕前三个月的注意事项吧?
怀孕前三个月是胎儿最脆弱的时候,因为这个时候的胎儿正属于成型的阶段,想要让胎儿健康的成长,那我们要注意的事项便有很多。下面我们一起来看怀孕前三个月注意事项有哪些,该怎么注意呢?
怀孕期间除了在饮食生活上要格外的小心,在心里上,也需要树立一个强大屏障。有很多孕妈在怀孕时,就是因为担心过度,而得了产前忧郁症。那么怀孕前三个月,在心里上有哪些注意事项呢?
怀孕对于一个女孩来讲,就即将意味着走像妈妈的阶段。这个阶段我们心中惶恐、喜悦、茫然。但是这些心情逐渐被今后的忙碌所取代。
怀孕的准妈妈,本就特殊,身体的特征与普通人也不尽相同。更重要的是怀孕前三个月,这段时期非常的危险。那怀孕前三个月的注意事项中,以下的这些可不能忽视。
传说中,女性怀孕前三个月是不能告诉别人的,因为怕触怒胎神,牵累了胎儿。对于这样的迷信,当下的孕妈妈们自然大多不在相信。
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