怀孕是人生中的大事，所以不管在任何方面都要小心翼翼，这个时候的孕妈，需要注意的事项就有很多了。那么刚怀孕要注意什么，哪些事情不能做呢?下面就跟小编一起来看关于怀孕注意事项的一些内容吧。

　　刚怀孕要注意什么，哪些事情不能做呢

　　一、饮食上

　　1、不能吃过量的海鲜

　　对于孕妇来说，海鲜的含汞量较高，如果吃太多，摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，影响到胎儿神经系统的发育，特别是马鲛鱼、金枪鱼、方头鱼等含汞量高的鱼，最好不要吃，可以选择含汞低的食物，比如虾、三文鱼、鳕鱼等。

　　注意一定要煮熟，避免微生物感染，虾、龙虾、扇贝需要煮到肉质呈奶白色，蛤蜊、青口贝要煮到壳张开，才算煮熟。

　　2、少吃火锅

　　但是往往火锅底都是比较重口味的，很多时候是熟肉和生肉混合在一起，有些生肉上带有诸如弓形虫这类的幼虫，人眼是很难看出来的，如果没有完全煮熟，就让寄生虫有机可趁了，对于孕妈和胎儿是十分不利的。

　　所以说过年准妈们最好是少吃火锅，如果实在克制不住自己，那就选择清汤锅底，卫生工作要做足，少涮高脂肪肉片，只要科学进食就没什么大问题了!

　　3、不能喝酒

　　在怀孕后，孕妈的内分泌环境发生了变化，新陈代谢旺盛，喝酒会加速人体血液循环，导致孕妇容易出汗和尿频。

　　虽然偶尔少量饮酒对宝宝没有太大的影响，但是最好还是别喝。即便是度数低的酒精也可能影响胎儿脑部发育，甚至有些会引起孕妈酒精过敏，所以说为了宝宝健康，还是远离酒精吧，可以选择果汁等饮品代替。

　　温馨提示：注意荤素搭配，多吃蔬菜、水果。不能暴饮暴食，不要吃生冷辛辣食物，不要吃太多甜食，不要一次性吃太多食物，要少食多餐。

　　二、生活上

　　尽量不去人多的地方

　　1、人多拥挤容易使孕妇腹部受到外界的挤压和碰撞，导致流产、早产等;

　　2、孕妇本身抵抗力比较弱，公众场合的致病微生物密度比较高，人多拥挤更容易传染疾病;

　　3、人多的地方声音也嘈杂，噪音分贝高，也会影响胎儿的生长发育和情绪。

　　刚怀孕要注意什么，哪些事情不能做呢?以上这几项也是其中的几点，怀孕的女性，生活中的各个方面都要注意，重要的是防护电磁辐射，穿上优加等知名品牌的防辐射服。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服