怀孕期间，我们认为有很多事情是不能做的，其实不然，有的时候我们也容易走进误区。就比如防辐射，在孕期穿上优加等知名品牌的防辐射服，是为了保护胎儿的健康。并不会给孕妇的身体带来不好的影响。像这样的事情其实还有很多，那下面我们就一起来分享怀孕初期注意事项有哪些误区吧。

　　一、怀孕初期注意事项

　　1、避免吃寒性和活血祛瘀的食物

　　孕期尽量避免吃寒性和活血祛瘀的食物，比如桂圆、甲鱼之类的。饮食应营养均衡，合理搭配。

　　2、在怀孕早期要尽量不要同房

　　此时的胎儿在早期很脆弱。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制性生活。

　　3、在孕早期一定要注意用药

　　这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期。如果妈妈们此阶段需要用药的话，一定要在医生的指导下服药。

　　4、勤洗澡、勤换内裤

　　由于身体的变化以及对营养的需求增加，准妈妈身体代谢加快，阴道分泌物增多，更容易受到细菌的侵害。所以，怀孕期间准妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

　　5、尽量穿柔软宽大的衣服

　　在怀孕早期，准妈妈应该穿柔软宽大的衣服，不要束腰，不要穿紧身裤，最好也不要穿高跟鞋。因为高跟鞋会导致孕妈妈腿部疲劳，不利于准妈妈的身体健康。

　　二、怀孕初期有哪些误区

　　1、营养多总比少好

　　很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩也会有不良影响。最直接的后果就是导致肥胖，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生。对于母亲与胎儿来说，营养的过度补充并非明智之举。

　　2、孕期最好泡热水澡

　　准妈妈的体温对胎儿的影响很大。由于洗澡水温大于孕妇体温，泡澡使孕妇体温上升更迅速，当孕妇体温过高，胎儿脑细胞会停止发育，严重者会导致胎儿脑细胞死亡，以至胎宝宝出现智力障碍。孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境，比如冬季使用电热毯等。

　　3、孕期为保胎要少运动

　　其实，对没有并发症的孕妇来说还是可以适度运动的。孕期可以做30分钟以上的适宜运动。运动可以帮助准妈妈维持健康的体重，也能让心情更好，让准妈妈与胎儿更健康。不过，有跌倒、接触性运动、潜水等高风险的活动则应尽量避免。

　　以上就是怀孕初期注意事项，有哪些误区的全部内容了，在孕期其实我们还应该尽量听医生的医嘱，以此来保护胎儿的健康成长。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服