怀孕前三个月看似没有什么变化，但是从身体机能上，却改变了很多。这些改变轻微的还好，但是严重的，还会影响到我们的生活，那么怀孕前三个月的变化，及注意事项都有哪些呢?下面就跟小编一起来看吧。

　　一、怀孕前三个月的变化

　　1、怀孕引起的身体变化

　　在刚刚怀孕的三个月里，准妈妈的身体发生着非常多的变化。荷尔蒙的变化会影响身体几乎每一个器官系统。而身体出现的这些变化会给准妈妈带来相关症状，就算是在怀孕的第一周，有些症状也会出现了。其中，月经停止是一个明确的迹象。

　　其他的变化还可能有：极度疲劳;乳房发胀;胃部不适或孕吐;渴望或对某些事物的厌恶;情绪波动;头痛;体重增加或减少。

　　2、宝宝的生长发育

　　在刚刚怀孕的时候，胎儿的成长速度非常快，从一个小圆点长到一个葡萄那么大。

　　在精子和卵子相遇以后就会形成受精卵，也被称为蘘胚，受精卵会慢慢转移到你的子宫。然后，细胞排列成分组的受精卵。内细胞将发育成为你的宝宝。外层细胞将成为羊膜蘘和胎盘。接着会脱掉防护外壳，整个变化的过程被叫做孵化。

　　3、宝宝第二个月的变化

　　差不多在怀孕后的第五周，胎儿会变得有芝麻那么大。形成蘘胚的内细胞团的细胞开始组织和安排，使幼胚成形，变成最开始的器官。差不多在第8周，宝宝的循环系统也建立起来了，宝宝有了心跳，其实这时候你的宝宝就像一个小蝌蚪一样。

　　这些便是孕妈和宝宝提前三个月的变化，那么注意事项又有哪些呢?

　　二、怀孕前三个月的注意事项

　　1、避免吃辛辣食物

　　辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

　　2、避免吃高糖食物

　　夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。

　　综上所述，怀孕前三个月的变化，及注意事项有哪些?以上小编为您介绍了几项，另外在怀孕期间还应该穿上如优加等知名品牌的防辐射服，让胎儿健康发育。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服