当今社会因为食品问题、环境问题导致不孕症的发病率逐年上升，不孕症正成为威胁很多家庭幸福生活的罪魁祸首。除了这些外在的问题，你可以仔细想想自己的生活方式是否合理，本文介绍的影响卵子质量的七大隐患可能就是导致你们不能顺利怀孕的原因。
一、人工流产
每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 温馨提示：尽量减少无谓的人流痛苦，做好避孕措施，以免影响日后受孕计划的实施。
二、生育年龄
30岁后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁以后，生育能力随着年龄的增长便会逐渐下降。一般认为，45岁以后怀孕的机率会更小。所以，就女性而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 温馨提示：提前规划，免得错过最佳生育年龄懊悔不已。
三、妇科疾病
多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都会影响受孕的机率。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕。 还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，影响正常受孕。 温馨提示：避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题，请尽快医治，以免加重，造成受孕困难。
四、精神压力
受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。 温馨提示：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。
五、不良嗜好
抽烟、酗酒、熬夜被称为受孕的“三减客”。吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成月经不规律;而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等;而长期熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。 温馨提示：调整生活习惯，别让不良嗜好成为生育能力的杀手。
六、滥用补品
有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦，精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。 此外，不少女性会为美而热衷于减肥，其实，如果女性体内的脂肪量低于维持正常月经周期的最小值，也会造成丧失生殖能力的严重后果。 温馨提示：注意健康饮食，不要盲目减肥、使用补品和药物。
七、环境污染
如果在生活和工作中频繁接触化学物品、铅、麻醉剂或X光等化学污染、物理辐射以及饮食污染，人的生殖功能都会受到一定的伤害。温馨提示：在准备怀孕前半年，应远离有害的环境。
看来怀孕还真是项系统工程啊，影响卵子质量的七大隐患，你都了解了吗?虽然食品问题、环境问题这些大方面我们无力改变，但我们可以改变自己，可以从改变生活方式开始。良好的生活方式不仅有利于生育，还会使你保持良好的心情，提高你的工作效率，使你的生活里处处充满阳光。
网友“拓蓝”问：“为啥每次给大家推荐的防辐射品牌都是‘优加’？”
回答：其实结果来自于之前我们做过一次对比评测，内容较多自己看吧,把网址发出来： 《品牌全银纤维防辐射服的屏蔽性能排名!》 ，文中只对比了几个常见的品牌，得出的结论就是这牌子的确实好。你也可以参文中方法自己做其它品牌的对比。
热点问答2
网友“小耗资”问：“发现怀孕时已经3个月了，所以一直没有吃过叶酸，有问题吗？”
回答：叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。咱父母怀咱们时是也都没有吃过叶酸吗？
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