说到吃，最为讲究的莫过于“色”“香”“味”俱全了。要想做到这些，就少不了调味品的功劳。当女性怀孕后，就要遵守许多的孕妇注意事项，这其中，不乏孕妇饮食禁忌。像忌食高脂肪食物、高糖饮食、寒凉、辛辣食物等。那么，关于调味品，是不是也有需要注意的东西呢?是的，以下六种调味品，孕妇注意，尽量别吃。

　　一般来说，调味品是做菜时必不可少的佐料。有了调味品，食物才变的美味可口。但作为孕妈，有一些调味品是不适合的，应该引起注意。

　　1、黄酒

　　我们都知道，怀孕期间，烟酒都是不能碰的，那作为调味剂的黄酒呢?黄酒内也是含有酒精的，会损伤宝宝的中枢神经系统，造成智力发育障碍，甚至可能会导致宝宝畸形。所以，平时做菜的时候一定不要用黄酒。

　　2、味精

　　味精是最常见的一种提鲜调味品，却也是孕妇要远离的一种调味品。味精中的部分成份会中和孕妇体内的锌元素，并使其随着尿液大量排出，不止会导致孕妇自身锌缺乏，还会影响到胎儿。

　　3、桂皮

　　可能很多人会对桂皮没什么印象，但是却是平时煲汤的常见调味品，就是我们平时煲鸡汤时候会用到的。桂皮有活血化瘀的功效，孕妇吃多了会导致上火、排便困难，甚至会造成胎动不安。

　　4、八角

　　为了增加饭菜的香气，我们一般会添加八角来作为改善。但是，八角等香料极易引发便秘。而且，作为一种温热调料，八角辛辣且刺激，食用之后会导致胎热，不利于胚胎的发育。

　　5、芥末

　　芥末可能平时很难看到，但是却是日料的必备调味品。如果打算去吃日料犒劳一下自己，记得远离芥末这味调味品。芥末味辛辣，会引起上火，加重便秘，使宝宝有湿毒。

　　6、薄荷

　　薄荷是我们生活中常见的败火材料，气味独特，败火提神。但是，薄荷的刺激性气味会影响孕妇的神经系统。而且，薄荷中的芳香物质会进入胚胎内，不利于宝宝的发育。不只是薄荷不能吃，薄荷糖和薄荷饮料也都在禁止范围之内。

　　相对来说，调味品只是饭菜中极小的一部分，但是，作为准妈妈们，希望大家不要忽略了这一小部分调味品的作用。既然将他列入孕妇注意事项之列，就有其一定的必要性。大家切不可因一时的口腹之欲，而造成以后的无穷遗憾。