在生活节奏不断加快的今天，做什么事都必须要有计划了。怀孕也不例外，只有在适当的时候怀孕，才能给孩子一个健康、舒心的成长环境。下面来分享一位新婚妈妈的怀孕计划，看看她是怎么准备怀孕的。

新婚妈妈的怀孕计划

　　一位新婚妈妈的怀孕计划

　　我的性子随老爸，就是做什么事情都非常的有计划，尽可能的追求完美。比如说生孩子这件事，从结婚后，公公婆婆一直催着我们给“老陈家开枝散叶”，但是，我都以现在忙，没计划准备怀孕为由回绝了。

　　我们的妈妈这一代以及他们之前的老人，都觉得怀孕是自然而然的事情，不需要计划，自然而然就行，甚至现在很多年轻人也都是没有计划的意外怀孕，缺少准备怀孕的过程，我不想这样，我的怀孕必须是彻底计划好的。老妈说我纯粹瞎折腾，怀孕生孩子那是天经地义的事，被我折腾的都变味了。可是我觉得这是对宝宝负责，对我们自己负责。

　　一、心理关：做好心理备孕，想明白了再生娃

　　•妈妈：想明白了再当妈

　　很多人都说我和老陈是一对大孩子，事实上也是如此。因此，对于生宝宝来说，我们还真的自己想清楚，一开始我是不想生，总觉得自己还没玩够，总以为自己还是小女孩，这么小怎么生孩子、带孩子?所以总有点怯，如今，身边的朋友一个一个都生娃了，似乎生活还不错，自己也感觉自己随着年龄的增长越来越“母爱”了。另外，也觉得时间差不多了，该要个孩子了，主要是年龄在这，还得优生优育不是。

　　•爸爸：做好当配角的准备

　　老陈一直都觉得自己是这个小家庭的主角，但是我就告诉他，在宝宝诞生后，这个“主角”的身份可就要自动让出了。孩子不仅要占据父母的生活空间，更要占据夫妻各自在对方心中的空间。所以，我让老陈决定早一点做好心理准备，免得有心理落差。

　　二、身体关：强身健体，为备孕做好身体准备

　　•孕前检查，开启备孕第一道工序

　　老一辈都觉得俩人健健康康壮壮实实的，没必要特意再去做啥检查，直接怀就行了。但是，生一个健康的宝宝可不能图方便，父母的健康直接关系到宝宝的未来。于是，补做一个相关的检查，进行一些常见遗传病和传染病的筛查，成了我和老陈在怀孕之前首先要做的一件事情。

　　•提前补充叶酸，准爸准妈齐上阵

　　我在书上看到这样一篇文章，说准爸爸准妈妈如果明显缺乏叶酸，就有可能导致胎儿神经管异常，甚至造成胎儿脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。当下我打起精神，准备给自己好好的补一下叶酸了，同样的，对于准备爸爸老陈来说，补充叶酸同样重要。

　　•改掉坏毛病，培养健康的生活习惯

　　小两口平时工作挺忙的，吃饭问题也不好好解决，总是应付应付就过去了。而我虽然喊着怕胖，可懒惰的性子却从来不愿意锻炼身体，现在打算要宝宝了，这样的生活可不能再继续了。

　　改善饮食：家里的快餐时代必须结束，要好好的补充营养，坚持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，坚果和谷类也应该常常出现在餐桌上。当然，老陈最爱浓茶和咖啡是必需要戒的了。

　　坚持锻炼：再也不能继续懒惰了!我打算在怀于前3个月开始进行系统的健身，这可以促使她轻松度过孕期生活。

　　•选购几套防辐射服，为宝宝健康保驾护航

　　在这个辐射横行的年代，备孕的必备用品中当然不能少了防辐射服。朋友给我推荐了优加牌的孕妇防辐射服，很不错，挺亮的，穿着也舒服。关键是能抵挡辐射对孩子的伤害，让我安心做妈妈。

　　一切准备就绪，生活规律之后，我们开始在排卵期不再采取避孕措施，准备受孕。上天有好生之德，接下来的一切似乎就真的一步一步的按照我的计划执行，一次就成功受孕，让辛苦半年时间的我很是有成就感。

　　读了一位新婚妈妈的怀孕计划这个怀孕故事，大家应该都能感受到母爱的伟大了。从备孕开始，事无巨细，伟大的妈妈们都为我们考虑的那么周到。为了我们的健康，他们不仅要牺牲自己的美好时光，还要时时提防环境给我们的健康造成伤害。在此，向伟大的妈妈们说一声，您们辛苦了。

备注：本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服

热点问答1
网友“拓蓝”问：“为啥每次给大家推荐的防辐射品牌都是‘优加’？”
回答：其实结果来自于之前我们做过一次对比评测，内容较多自己看吧,把网址发出来： 《品牌全银纤维防辐射服的屏蔽性能排名!》 ，文中只对比了几个常见的品牌，得出的结论就是这牌子的确实好。你也可以参文中方法自己做其它品牌的对比。

热点问答2
网友“小耗资”问：“发现怀孕时已经3个月了，所以一直没有吃过叶酸，有问题吗？”
回答：叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。咱父母怀咱们时是也都没有吃过叶酸吗？