每一个新生命的诞生都会经历阵痛,这是必然的过程,同时也是上天赋予女性的使命。尽管分娩时产生的疼痛感是因人而异的,但却不能不正视分娩的疼痛。有些孕妈因为对分娩时疼痛的恐惧而选择剖腹产,结果发现却遭受了更多的痛苦。为了能帮助孕妈们顺利度过分娩,我们今天就为大家介绍一下顺产时如何克服疼痛。
1、填饱肚子
从阵痛开始到子宫颈全开,第一胎的准妈妈一般要历经10-12小时的备战过程,所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。
2、保持口腔湿润
当准妈咪陷入疼痛的时候,充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妈的喉咙必定很干渴,准爸爸最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外,自备一支可弯曲的吸管更方便孕妈饮用。
3、装扮轻便
在整个产程中,孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩,所以入院的时候采取轻松的穿着、固定发型或扎起头发较为方便。
4、身心放松
孕妈们牢记,确实的放松自己、不再紧绷,可以省掉许多体力消耗,同时可以携带一些转移注意的物品,例如自己喜欢的杂志、CD等转移注意力。
5、保持口腔清凉
当孕妈们强烈阵痛时,可通过咀嚼清凉的口香糖来转换心情,口中感觉清凉,心情也较为舒适。
6、轻轻按摩腰部
在准妈咪生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐,此时陪产的准爸爸可以适当进行按摩,来舒缓准妈咪的腰部疼痛,让准妈咪更有动力去面对分娩哦!
7、通过呼吸减轻疼痛
在分娩过程中,孕妈应该集中注意力想着腹中的胎儿,认真实行拉玛泽呼吸减痛法,减轻疼痛。
顺产时如何克服疼痛,今天就给大家介绍到这里。尽管顺产时的疼痛是不可避免的,但只要方法得当,孕妈们是可以克服疼痛顺利度过分娩的。在孕期孕妈们应该多学习些有关分娩的知识,提前对分娩时产生的疼痛有一个了解,这样在心理上就不会那么恐惧,也有利于孕妈们顺利分娩。
对于第一次怀孕的孕妈们来说,当面对日益临近的分娩日期时,难免会有些紧张。尤其是对于那些准备选择顺产的孕妈们,一想起顺产分娩的疼痛,一定是如坐针毡。其实,产前做一些准备活动是有助于顺产的。
我们都知道分娩时是极其疼痛的,有研究称分娩时产生的疼痛感相当于20根肋骨同时折断。所以有人说怀孕容易分娩难,分娩才是鬼门关。尽管分娩的疼痛是孕妈们无法避免的,但是我们还是可以通过一些方法减轻疼痛,让孕妈们更加快乐地分娩。
每一个新生命的诞生都会经历阵痛,这是必然的过程,同时也是上天赋予女性的使命。尽管分娩时产生的疼痛感是因人而异的,但却不能不正视分娩的疼痛。有些孕妈因为对分娩时疼痛的恐惧而选择剖腹产,结果发现却遭受了更多的痛苦。
孕妈们在分娩时选择顺产是最好不过了,可是如果孕妈羊水过少时我们是不建议顺产的。孕妈羊水过少的话分娩时会增加新生儿窒息的可能,所以为了孕妈自身和宝宝的安全,羊水过少的孕妈在分娩时就不要坚持选择顺产了。那么
最近有位产妇来信向我们大吐苦水,说自己为了宝宝选择顺产,结果分娩时因为用力方式不对受了很大的罪。分娩除了需要力气更需要技巧,同样是顺产有些人很顺利,有些人却很费力。
分娩时选择顺产还是剖腹产呢?现在越来越多的孕妈们都会选择顺产。顺产产后妈妈身体恢复的比较快,同时有利于宝宝的神经、感觉系统以及平衡能力的建立。可是并不是所有孕妈都能选择顺产,顺产也是有条件限制的。
顺产时伴随的疼痛是不可避免的,有些孕妈就会问有没有什么方法可以减轻疼痛,从而帮助快速分娩呢。我们查阅了相关资料还真发现了一些方法,今天我们就来聊聊顺产时怎么做可以快速分娩。
想到即将到来的分娩,准妈妈们是不是既兴奋又紧张呢?兴奋的当然是就要和宝宝见面了,紧张的恐怕就是担心顺产时的疼痛了。那么,有没有顺产减轻疼痛方法和技巧呢?
虽然剖宫产相对于顺产来说,存在着一定的差异,但由于其独特的优势,在不得已时,许多准妈妈还是选择了剖宫产。
剖腹产是在孕妇分娩发生异常时的常见处理方式,为了减少顺产的痛苦,许多非正规的医院也往往会建议准妈妈们主动要求剖腹产。
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