李允美水中分娩，现年33岁、和演员丈夫朱英勋育有一女的韩剧《Triangle》女星李允美，前几天才怀着第二胎出席圈中好友、男星陈泰贤和女星朴诗恩的婚礼，说她4日凌晨就已经生了。在4日凌晨韩国时间4点钟左右，李允美就在丈夫和大女儿的陪同下，以水中分娩的方式生了3.5公斤的小女儿，事后她还在网上公开和丈夫、大女儿和小女儿的幸福照片。照片中只见坐在水池中的李允美赤裸抱着小女儿，而她丈夫变人肉沙发给她依靠，还用双手灵活抱着李允美和二女，至于大女儿就站在水池的外围，他们对着镜头笑得很开心。而李允美也留言：“今天凌晨4点11分，小女孩终于见到世界的时光。对我们的家庭来说的确是很特别的礼物，这个世界上任何东西都比不上的幸福的妈妈。”至于她丈夫也在网上公开家庭照片，还留言：“比预计期之中迟到了4天的今天凌晨4点11分，通过水中分娩出生，还是3.5公斤健康的女女。”

　　在国外，除了常见的顺产和剖腹产，还有多种方式受到了孕妈妈的青睐。虽然这些方式在国内并不普遍，但是孕妈妈们不妨了解一下，兴许下一个选择的就是你。

　　1 布莱德利自然分娩法

　　美国一位产科医生发明了一种让丈夫当教练，指导妻子分娩的方法。意义在于，当产妇感觉到自己在充满爱的环境下时可得到充分的放松。在丈夫协助下让孕妇做一些动作姿势来减轻宫缩所带来的疼痛。

　　建议：当宫缩间隙，一个长式的腹式呼吸很有必要。在保证妻子放松的同时，丈夫要更有信心才行，丈夫的角色不仅是医生的助手，还是妻子的动力。在生产的同时，丈夫一定要让妻子多喝水，并给予爱得鼓励。

　　优点：很多家庭愿意选择这种生产方式的原因在于，他们认为夫妻协同可以建立彼此的信任感与依赖感，共同见证宝贝的诞生。

　　2 催眠生产法

　　利用特殊的呼吸技巧和不同寻常的姿势来加速生产的过程，从而降低疼痛。如果你选择催眠生产法的话要记住四要素：呼吸、想象、放松、催眠状态加深。

　　建议：在生产前，要参加专业的心理辅导，做好一切准备。生产时不要过度紧张，应学会放松，这样体内才会分泌荷尔蒙达到镇痛作用。

　　优点：胎儿在生产中能获得充足的氧气，并且不会受到任何药物的影响，对今后与妈妈的情感交互颇有好处。

　　3 助产士接生

　　助产士通俗一点讲就是以前的“接生婆”。他们会采用专业的助产方式，站在孕妇的立场来想问题，最后选择最符合人体需求的方式来帮你生产，很多产妇都会感到十分放松有安全感。

　　建议：生产前一定要和助产士进行良好的沟通，把自己的想法与需求说清楚，然后共同确定一个方法。

　　优点：在接生时，助产士全程都在监护，也许与专业的医生相比较技能稍弱，但产前产后的每一项检查都由其亲自完成。

　　4 拉梅兹呼吸生产法

　　拉梅兹呼吸法是一种最为自然的分娩方式，通过对产妇肌肉放松和呼吸技巧的不断训练， 达到分娩过程中减轻疼痛和心理上的压力。

　　建议：宫缩时，全身的肌肉一定要放松，这样好让氧气充分运到子宫，达到最好的减痛效果。建议爸爸们一起参加产前的辅导课程，这样当妈妈生产时，你可以在一旁辅助提醒。

　　优点：如果采用拉梅兹呼吸法生产的话，不要用尽力气，一定要在对的时间用对力气才好，这就需要妈妈掌握正确的呼吸方法。如果遇到紧急时刻需自己分娩时，要注意以下情况：

　　1.应尽量选择空气流通的房间，光线充足的房间。

　　2.一定注意房间的卫生，防止细菌进入孕妇的生殖器官和胎儿的脐带中。

　　3.准备好一切分娩时需要用到的用品，例如开水、卫生纸、婴儿用品等。

　　4.处理婴儿脐带时一定要避免感染，可采用对折方法将脐带剪断。

　　5.如果时间允许，用肥皂水清洗会阴部，及双手。

　　6.当胎儿头部出来后，不要让产妇用力而是哈气，避免头部出来的过快。

　　7.胎儿离开母体后，要立即进行保暖措施，可用毛巾包裹起来。

　　随着时代的进步，准妈妈们生孩子时的分娩方式也变的多样化。相关的孕婴专家不仅在减轻孕妇痛苦上下足了功夫，关于生产时的安全与健康，也从未放松。大家要注意的是，这些分娩方式都要进行专业的指导，才能确保健康与安全。大家不可盲目的模仿，以免发生意外哦。

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网友“拓蓝”问：“为啥每次给大家推荐的防辐射品牌都是‘优加’？”
回答：其实结果来自于之前我们做过一次对比评测，内容较多自己看吧,把网址发出来： 《品牌全银纤维防辐射服的屏蔽性能排名!》 ，文中只对比了几个常见的品牌，得出的结论就是这牌子的确实好。你也可以参文中方法自己做其它品牌的对比。

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网友“小耗资”问：“发现怀孕时已经3个月了，所以一直没有吃过叶酸，有问题吗？”
回答：叶酸的作用主要是降低胎儿患上畸形的几率，并不是说如果不吃叶酸胎儿就一定会畸形，只要现在能适量的补充叶酸片就可以了。咱父母怀咱们时是也都没有吃过叶酸吗？