日前，一则关于上海某产妇在坐月子期间因传统的“捂月子”习俗而导致中暑身亡的事件在网上闹得沸沸扬扬。一时间，关于那些传统的月子禁忌，遭受到了高度的质疑。如何正确认识月子禁忌，科学的对待这些世代相传老规矩呢?一起来了解一下相关的知识吧!

　　其实，中国人自古就很重视“坐月子”，而且千百年来，早已经形成了独特的月子文化。在老一辈人的记忆里，前人已经总结出了许多有经验的坐月子禁忌。不能下床、不能吹风、不能洗头、不能刷牙……几乎每一个新妈妈生完孩子后，家里的老人都会交代一堆月子禁忌。那么，这些“坐月子”的老规矩究竟靠不靠谱呢?听听医生怎么说。

老传统捂月子

　　老规矩一月子要捂，不能吹风

　　沙市区的苏女士最近刚生完孩子，出院后回到娘家坐月子，婆婆和妈妈都千叮万嘱月子里得捂。这样坚持了好几天，苏女士实在受不了了。“天气这么热，不让开空调，不让开电扇，还得穿长袖长裤裹头巾，热得人都快发狂了，还怎么安心‘坐月子’啊?”苏女士很着急，还特意把最近网上说的上海产妇坐月子中暑的消息给婆婆和妈妈看，可两位老人还是坚持，觉得一代代传下来的规矩不会有错。

　　“‘捂月子’这种说法肯定是不对的，产妇居住的房间需要保持空气流通。”荆州市第二人民医院妇产科副主任医师张先华表示，不仅要保持室内的空气清新，在夏天时，也可以适当调节室温，以防产妇中暑。张先华还提醒，特别是剖腹产的产妇，要注意伤口保持干燥。

　　老规矩二月子里不能刷牙、洗澡

　　“月子里就说了，你不听，非要洗了头发，看看现在掉头发掉得那么严重。”沙市区江汉社区的小吴几乎每次洗完头发，都会被婆婆说一顿，原来，小吴去年生了孩子后，在“坐月子”期间没听婆婆的提醒，偷偷在家洗了头发。如今，小吴每次在家洗完头发，被婆婆看见地上的落发，都会被指责是因为月子里洗头发落下的后遗症。“可月子里出汗多，还混着奶水，感觉一个月不洗澡，身上会很脏啊，而且掉头发应该是和季节有关吧。”小吴说，不仅不让洗澡，婆婆还要求她在月子期间不能刷牙，理由是月子里刷牙，老了容易掉牙。

　　“产妇更需要保持身体清洁。”张先华表示，无论是在什么季节，刚生产完的妇女汗液分泌都会比较多，加上混杂着分泌的乳汁，如果不适当清洁身体，有可能会发生伤口感染、皮肤感染等问题。张先华还说，保持口腔清洁，可以避免牙龈炎、牙周病等口腔疾病的发生。

　　老规矩三水果太凉，月子里不能吃

　　因为给刚生产完的表姐送去了一些水果，而被家里的亲戚指责不懂事。最近，家住荆州花园的小胡因此感到委屈。前几天，小胡得知表姐生了个胖儿子的喜讯，便赶紧到医院探望。在医院门口，小胡还特意在水果摊上挑选了一些香蕉、葡萄和苹果送到了表姐的病房。可正在看望表姐的亲戚看到后，却说小胡不懂事。“几位长辈都说水果是凉的，产妇不能吃，会对身体不好，这让我觉得自己好些做错事了一样。”小胡说。

　　“水果含丰富的维生素，产妇是可以补充的。”张先华介绍，西医认为，只要是常温的水果，产妇都是可以正常进食的，但需注意，尽量避免吃冰镇水果。张先华还表示，一些家长担心水果太凉而将其加热后给产妇进食，这是没有必要的，因为加热水果会破坏其所含的维生素等，会减少营养的摄入。

　　老规矩四月子病只能月子里治

　　“自从生了孩子以后，就落下了腰疼的毛病。婆婆说，月子病得月子里治，不知道是不是真的。”沙市区蛇入山社区的熊女士最近正在考虑生二胎。因为自从生了儿子后，这3年来她经常腰疼，婆婆觉得这是因为月子里没有休息好而落下的病根。因为老一辈人“月子病月子治”的观念，婆婆劝她再生二胎，在月子里好好休养，把身体调理恢复。“如果生二胎真的能调养好身体，我也觉得不错，可万一并不是这样，将来带两个孩子岂不是更辛苦。”熊女士一直在犹豫。

　　张先华认为，“月子病月子治”这一说法并不科学。老人们所说的“月子病”实际上是因为过去生活条件差，产妇在生产完后过早从事体力劳动，没有充分营养和休息而导致的疾病，例如子宫脱垂等。但随着社会发展，人们生活条件越来越好，像这种病症相对只会越来越少。“产妇需要重视自身出现的不适情况，及时治疗才不会延误病情。”张先华说。

　　许多的月子禁忌，都是来自前人的经验与生活总结，俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。因此，对于那些月子禁忌，我们不能完全的摒弃，但也不能一味的盲从。要学会用科学的方法去分析，对于科学的、正确的月子禁忌，大家要积极的遵守。而对于那些没有必要的，甚至会影响大家生活与健康的月子禁忌、老规矩等，要坚决的摒弃。这才是对自己健康负责，对孩子负责的应有态度。