小编觉得生宝宝选择在春秋两季是比较不错的,春秋两季气温比较舒适,有利于妈妈度过产褥期。这其中秋季为最佳,因为春季气温变化频繁,易使妈妈和宝宝生病。不过只要防护得当,这些也都是可以避免的。有人就会问了,春季坐月子应该注意些什么呢?看完下面的文章你就明白了。
1. 保持空气清新干净
春季湿度和温度都渐渐升高,形成对于细菌病毒反之更有力的环境,因此居室空气中的病毒也就更多了,因此提醒春季坐月子的新妈妈一定要定时给居室通风换气,以此保持空气的清新干净。
2. 饮食要清淡易消化
产后的新妈肠胃比较虚弱,所以对饮食的要求就比较高了,油炸、油腻食物及辛辣食物容易刺激肠胃以及造成肠胃消化负担,不仅容易引起产妇便秘,而且通过乳汁还可能引发新生儿疾病。建议产后饮食以清淡易消化为佳。
3. 多多进食液体食物
产后新妈补充营养可千万不能忘了水分的补充哦,本身分娩之后的新妈身体水分流失严重,加上春季空气又比较干燥,因此新妈更要注重水分的提供,多喝水或者进食液体食物,既可帮助保持身体水分,对乳汁的分泌也是大有帮助的。
4. 避免伤口感染病菌
春季温度开始回升,细菌病毒开始大量繁殖,这个时候要特别提醒新妈妈要注重对伤口的护理,防止伤口受到病菌的感染。春季,空气中的细菌病毒最容易聚集,不注意更新空气的话,新妈妈容易患呼吸道疾病或流感疾病等,因此要经常给居室通风哦!
5. 少去人多拥挤场所
春天细菌病毒增多,而且传播的速度加快,因此提醒新妈妈一定要少去人多拥挤的场所,因为这些场所是病菌传播最为严重的地方,新妈要外出活动身体尽量选择人少干净的场所哦!
6. 特别注意保暖工作
虽然春天的温度开始升高了,但是产后新妈身体还未完全恢复,御寒能力比较低,所以御寒保暖的工作不可掉以轻心。尤其是早晚温度比较低,新妈妈应该穿上舒适、宽松、保暖的衣服!
7. 洗澡控制时间水温
对了,还有一点需要提醒新妈妈,那就是洗澡的时候应该选择合适的时间,以及水的温度也要控制好哦!在春季,一般需要在产后3天才能进行洗浴,室内温度最好控制在20-22℃,水温在37℃左右为佳。
8. 重视情绪的管理
冬转春,气候的变化容易导致不良情绪的出现,而且春季又湿又闷的气候也会令人产生负面情绪,因此新妈妈一定要重视产后情绪的管理,及时调节不良情绪,避免产后抑郁哦!
春季坐月子应该注意些什么,你都知道了吗?春寒料峭是对刚进入春季的气候的最佳描绘,所以说春季坐月子需要注意的方面还是比较多的。虽说在春季坐月子不用受夏季的炎热和冬季的寒冷,但仍然不能放松对妈妈们的保护哦!
在怀孕的道路上,虽然幸福并且快乐,但是其中却也有更多的担心和注意的事项。那么怀孕初期应该注意什么,能保护胎儿的健康呢?那我们就一起来看下面的内容吧。
我们常说坐月子,那么什么叫月子呢?月子的学名叫做产褥期,是帮助产妇恢复身体的一段时期。而且坐月子的时间并不是字面上的一个月而是六周左右。坐月子对于女人来说是一生的大事,那么坐月子的注意事项有哪些呢?今天小编给给大家介绍一下。
冬天天气寒冷,一片肃杀之气,连动物们都冬眠起来以避冬天之寒。如果恰巧在冬天坐月子,就需要多加注意了。在冬天坐月子虽然不必忍受夏天的炎热,但冬天毕竟不及秋天让人感到舒服,所以一定要采取一些措施,以扬冬天之长避冬天之短。
在刚刚过去的这炎热的夏天,最让小编记忆深刻的就是,家里的二姐顺利地生下了小宝宝。每年的夏天都很炎热,但对于在夏天坐月子的新妈妈们来说,那更是别有一番“滋味”。
我们常说坐月子,那么什么叫月子呢?月子的学名叫做产褥期,是帮助产妇恢复身体的一段时期。而且坐月子的时间并不是字面上的一个月而是六周左右。坐月子对于女人来说是一生的大事,那么坐月子的基本注意事项有哪些呢?
一般退休后的老人都喜欢在家里养些花花草草,每天摆弄摆弄,既能活动筋骨又赏心悦目。有人说孕妈们不能接触花草,真的是这样吗?为了给孕期生活增添些乐趣,今天我们为大家介绍一下春季孕妇养花的注意事项有哪些?快来学习一下吧!
小编觉得生宝宝选择在春秋两季是比较不错的,春秋两季气温比较舒适,有利于妈妈度过产褥期。这其中秋季为最佳,因为春季气温变化频繁,易使妈妈和宝宝生病。不过只要防护得当,这些也都是可以避免的。
寒冷的冬天,对刚生完孩子的妈妈来说,可是一个不小的考验。不同以往的环境因素,给新妈妈的身体恢复造成了一定的影响。各种日常生活,也需要倍加注意。
一年之计在于春,春季是万物复苏,欣欣向荣的季节。很多新婚夫妻认为,这也是一个怀孕生育的好季节。其实这是一个误区,从医学的角度来讲,春季并不是怀孕的最佳季节。
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