孕妈们在分娩时耗费了大量的精力和能量，产后出现虚弱属于正常情况。产后虚弱可以趁着坐月子期间通过食物把气血补回来，把身体调理到正常水平。有妈妈就会问了产后虚弱的表现有哪些呢?下面就让小编带大家来看看。
1、体虚
体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
2、小便不利
产后气虚，导致新妈妈排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不能自行控制。
3、多汗
由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，说明是气虚不能固表。
4、眩晕
分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内，随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。
5、便秘和痔疮
产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛，很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。
6、乳房肿痛
很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房脓肿，最后脓肿破口流出脓液。
产后虚弱的表现有哪些，妈妈们都知道了吧。看了上文的介绍，妈妈们就不用再为产后虚弱担心了。只要妈妈们坚持按照上文介绍的方法进补，很快妈妈们就可以恢复健康了。为了今后美好的辣妈生活，妈妈们一定要抓住坐月子这个时间段把身体养好哟!
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热点问答2
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