收腹带是新妈妈们常用的产后恢复用品。不过，大多数妈妈除了知道收腹带有助于瘦身，恢复体型外，对其他的知识未必了解。比如长期使用收腹带可能给身体造成哪些危害?使用收腹带时应该要注意哪些孕妇注意事项等?为此，好孕2000特为大家准备了这一篇产后恢复之收腹带使用要点，希望能够帮助到大家。

　　为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，而有的又急于收腹，产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复，除了要使用收腹带外，还要对使用收腹带的以下要点有所了解。

　　一、长期使用收腹带可能给身体造成哪些危害

　　收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。但是也不能长期使用，否则，极有可能给身体造成以下危害。

　　1、血液循环不畅通

　　人体的很多大血管都聚集在腹部，若其长时期地处于束缚状态，就会给血液的循环带来阻力，结果会导致运行不流畅。带子不离身会让下肢静脉出现曲张，有些产妇甚至还会出现腰部肌肉劳损的情况。

　　2、易引发心脏病

　　收腹带让腹部紧缩的同时，也造成了血液的运行不畅通。动脉的受阻，会造成血液难以及时流入心脏，结果导致心脏处缺血。全天候使用带子的妈妈突发心脏病的几率很高。

　　3、胃肠动力不足

　　经常绑收腹带的妈妈们会出现没有胃口、便秘等现象。这主要是带子产生的压力减缓了胃肠的蠕动，造成功能的失调。

　　4、诱发妇科疾病

　　收腹带如果束缚得太紧的话，不但不能避免器官下垂，还容易导致腹部压力增大，因而造成韧带弹性下降，对子宫和阴道产生危害，常见的有子宫脱垂、往后倾屈、阴道壁突出等。两者如发生病变的话，很容易患上妇科疾病。

　　二、使用收腹带的注意事项

　　1、选择适合自己的

　　市面上有很多种收腹带，有些采用电波，针对脂肪过多的人群，有些是针对顺产妈妈的，还有一些是给剖腹产妈妈准备的。每一种带子都有自己的设计原理，所以女同胞们一定要根据自身的情况，进行正确的选择，否则会给自己带来一些危害。

　　2、材质好的

　　买收腹带时，一定选优质的、口碑好的。因为材质好的带子充分考虑到人体的需求如透气性、对皮肤伤害小、使用后的不良反应少等等。

　　3、捆绑松紧适度

　　使用带子的时候，要以舒适为主。身体紧绷会给体内的其他器官造成压力。妈妈们在遭受捆绑折磨的时候，身体也出现一些症状如静脉曲张、没有食欲、子宫下垂等，严重者会引发心脏病、妇科疾病等。

　　4、佩戴时间要合理

　　任何东西的使用都要有度，收腹带也是。一些妈妈们为了增强效果，全天候戴带子，一些病症就接踵而来。带子在身上的时间8个小时即可，睡觉时不要佩戴，因为这样腹部无法得到休息和放松。

　　三、使用收腹带有哪些益处

　　1、防止器官下垂

　　分娩时由于损耗较大，会导致妈妈体内支撑器官的韧带弹性下降，很多器官会有下垂的倾向。通常不注意产后恢复的妈妈们就会出现子宫下垂、胃部下垂、肝下垂等情况。

　　2、减少身体疼痛

　　部分女性生产后会感到腹部微痛，胀痛也会出现在胃部，此外还会有尿血等情况，这些疼痛感主要是内脏下垂引起的。收腹带的使用能很好地缓解这些疼痛感。

　　3、促进伤口愈合

　　收腹带会给身体带来挤压力。一定的压力能够促进剖腹产妈妈的伤口愈合，此外还能止血。

　　4、塑身的作用

　　女性生产后体内的脂肪没有固定成型，处于游走的状态，半年后才定型。因此，及早地使用收腹带，有助于重塑体形。

　　冰冻三尺非一日之寒，妈妈们的身体固然不是一天两天就胖起来的，所以，大家也不要急于求成，不要指望这三天两天就能恢复火辣身材。对于包括收腹带在内的许多瘦身产品，还是要谨慎、科学的使用，不可操之过急。