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月子饮食

催乳可以吃什么
有不少产妇留言说自己产后奶水不足，不能给宝宝进行母乳喂养心里真的很着急。小编非常理解这些新妈妈的心情，我们都知道母乳喂养对新生儿的益处很多，进行母乳喂养不仅有利于宝宝的大脑和神经系统的发育，还有助于新妈妈恢复身体。

产后饮食应该注意什么
产后妈妈们不仅应该好好的休息，更应该补充足够的营养。产后补充营养和备孕期及孕期补充营养的侧重有所不同，备孕期和孕期主要是为了胎儿的健康发育，而产后重在帮助妈妈们恢复身体。

产后恢复

产后如何恢复身材需要注意什么
很多准妈妈在怀孕期间，会为了胎儿健康成长，而补充各种营养。导致产后出现肥胖现象。产后减肥又怕影响正在哺乳期的宝宝。那么面对这样的情况，产后的准妈妈该如何恢复身材，这成了很多准妈妈在意的问题，那么就跟我一起来了解一下产后该如何恢复身材，还有需要注意些什么吧。

产后记忆力差怎么办
不少妈妈反映说自己产后明显记忆力下降，健忘得厉害。这是产后正常的现象，也正印证了那句老话“一孕傻三年”。妈妈们就会问了，这产后记忆力差怎么办啊?会不会一直这样傻下去呢?下面就让孕妈世界来为您排忧解难。

产后保健

月子注意

夏天坐月子应该注意哪些事情
在刚刚过去的这炎热的夏天，最让小编记忆深刻的就是，家里的二姐顺利地生下了小宝宝。每年的夏天都很炎热，但对于在夏天坐月子的新妈妈们来说，那更是别有一番“滋味”。

坐月子的注意事项有哪些
我们常说坐月子，那么什么叫月子呢?月子的学名叫做产褥期，是帮助产妇恢复身体的一段时期。而且坐月子的时间并不是字面上的一个月而是六周左右。坐月子对于女人来说是一生的大事，那么坐月子的注意事项有哪些呢?今天小编给给大家介绍一下。

婴儿护理

宝宝补钙应该吃什么
说起补钙大家一般认为只有老人才应该补钙，老人们因为上了年纪，体内钙质流失加速容易导致骨质疏松，所以要补钙。其实，幼儿期的宝宝也需要补钙。补钙以食补为最好，那么妈妈们知道宝宝补钙应该吃什么呢?看完下文你就明白了。

宝宝不能吃哪些蛋糕
蛋糕是一种味道香甜、制作精细的食物，大多数人都喜欢吃蛋糕。再加上蛋糕多以甜味类型居多，而一般人都喜欢吃甜食，所以就更加无法抗拒蛋糕的诱惑了。

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